不調の原因

身体がガタガタで言う事を聞かない

あっちが痛いこっちが痛いと

痛い所だらけでホント参ってくる

寝返りをうつと痛みで目が覚めるので

朝までぐっすりって事が最近無い

骨盤調整ってのには月1で行ってるが

劇的に良くなる事はなく

むしろ毎日痛みが積み重なってる感じ

そりゃ月1では差し引き合わない（笑）

YouTubeとかを見てると色んな人がストレッチを

推奨してるので♪

思い立ったら吉日男のオレとしては！

こりゃストレッチやな！！とここ数日

お風呂あがりにストレッチ

朝出かける前にストレッチと

やり過ぎなぐらいにストレッチしてる

コレね奥さん！効きますよ♪（笑）

身体の硬さ柔軟性って怪我に繋がるって言うけど

わかる気がする♪

若い時は全く感じなかった身体の柔軟性って

ホント痛みが出てきて感じる

色んなところ全く伸びません（笑）

突っ張る感じしか無い！

こりゃ痛める訳ですわ。

五十肩の痛みの原因が骨盤にあるって聞いて

信じますか？信じませんか？

エエ信じますとも♪

骨盤周りの硬さって身体の動き全般に関わってくる

開脚って全く開かない（笑）

新体操の選手とまではいかないとしても

ある程度太もも内側の筋って柔らかくありたい

信じる者は救われるの精神で♪

毎日ストレッチ！

良くなるはず（笑）

ほどほどが良い

何でもやり過ぎは良くない♪

もうねエエ加減覚えなアカンわ！

エエ歳こいてやり過ぎって（笑）

美味しいモンも足らんから良い記憶になるんです

見た瞬間から…コレはヤバいな（笑）って

思う程の量の料理ってアカンやつ

並んでるだけじゃ無くまだコレから出てきた

そりゃ初めは美味しい♪美味しい♪ってね

食べるけどそればっかりは飽きるし

お魚でもお腹はいっぱいになるんです

確かにお魚の美味しい宿で探したけど

ちとやり過ぎました（笑）

値段もねそこそこしたんです…

帰りの道中彼女と、

美味しかったけどあれはやる過ぎたな

って話してた。

過ぎたるは及ばざるが如くって事じゃないけど

程々ですな（笑）

今回行った中でこの宿代が1番の値張ったので

次回の旅行は美味しいモンってのに拘らないで行こうとなった。

魚よりもやっぱ肉ですな♪

満身創痍

人間長い事生きてたらガタもきます（笑）

子供の頃から何かと身体を動かすスポーツしてたので身体にガタが来るのは仕方ない♪

皆んな黙ってるけど何処か知らん痛めてるモンです

右肩の痛みが出てからもう3年ほど経つが

全く痛みが収まる事なく

肩の痛みだけでなく肘も痛くなってきた

で！今度は左肘に激痛が…

テニス肘とか野球肘とかゴルフ肘とか

左手で飲みモン持ち上げる動作が痛い

全ての動作を脇に季節の風感じないように（笑）

脇閉めて動かさないと痛みが出る

思えば身体の痛みは左半身に集まってきた

左膝半月板損傷に始まり左足靭帯が伸びて

左足骨折…

左半身弱り過ぎやな（笑）

日常生活を送る分にはまだ何とかなるが

ゴルフやハード目な仕事になると

たちまち痛みが出てくる。

身体が資本の仕事で痛みが出て動けないって

この先どうしましょかね♪

何事も動けてこそ楽しい生活が送れるので

ここは酵素かな？（笑）

仲良きこととは

彼女とは仲良くさせてもらってる♪

お互いの価値観と笑うツボが良く似てる

まぁ…何言ってるの？とお互い思う時もあるが

それはどなた様であってもある事なので

日々1人で居ると

たま〜に…たま〜にですよ（笑）

人が居るってしんどいなぁ〜と思う時がある

気は使ってないんだけどやはりね

彼女が最近飲み始めた酵素の錠剤をこの連休中に貰って飲んでた

人間最後は酵素やで！！！と言ってるので

何処の誰情報かは知らないが酵素らしい♪

飲んだからって劇的な変化はなく

飲んだ事を忘れてるぐらいなので

毎日飲んでたら…どうもお通じは良くなるみたいで

毎日快便なオレにとっては少し緩いぐらいになる

ガスがね…止まらないんです（笑）

お腹が張って張って直ぐ屁が出る♪

またそれが臭いんですよ！

1人で住んでるとそう言う事にも気を遣わないし

気にもならないんだけど

やはり隣に居てるとねぇ。

数時間毎にお腹が張って来て…あ出る！ってなるのでその度にトイレに行く…

今日何時に帰るんやろ？とふと思ってしまった。

だいたい次の日仕事の時は夕方に帰る事が多いので

今日もそれぐらいに帰るんやろなぁ〜と思ってたら

7時になっても帰るそぶりを見せない…

帰ったら？とは言わないし言えない（笑）

でも…まだかなぁ〜と思ったのは内緒。

３０分ほど経った頃に、帰ろかなぁ〜と言い出したのですくっとオレが先に立ち上がってしまった！

身体は正直でした（笑）

一緒に住むってオレに出来るかなぁ…

上部だけでは分からない

ゴルフをしてると人の性根ってのが分かる

自分の事を差し置いて人の事をとやかく言うのは

まぁ世の常だが（笑）

オレはそうはならない！って声を大にして言える

何でも上手いこと言ってる時って

余裕があり心穏やかでいれて笑顔が出るのは普通

上手くいかない時に人の本性って垣間見れる

そう言う時ほど笑顔でいるとか

周りに気を使うとか出来ないモンなんですかね？

友達夫婦とラウンドして

何度か一緒にラウンドしてたので

良い嫁でお似合いやなぁ〜と思ってたけど…

まぁグズグズ言う言う（笑）

そりゃね上手くいかない事ってあるよ♪

だってゴルフってミスするスポーツなんだし♪

1日ね一緒に回ってるんだし

少し上手くいかないからって拗ねるのは

どうなん？なんで周りが気使わなアカンの？

オレ嫌やわ〜

彼女がそんな態度や言動言ったら即言うわ！

周りの人達に失礼やろ？

気に食わんならもうゴルフせんとカートで

スマホピコピコいじっといたら？

それならミスもせぇへんしイライラせぇへんで

みんなで1日一緒に回ってんねん

自分が上手くいかないからって

拗ねて周りに気使かわすって

自己中としか言いようがないわ！！！

友達も嫁に気遣ってアレやコレやと

言ってるのを見て…サクッと言えよ！

と思ってしまった。

帰りの道中彼女と…アレはないわ〜

何ええ大人が拗ねてんねん！

あんな人やとは思わへんかったなぁ

人って分からんモンやなぁ♪と