間違いました💦

1日の糖質摂取量のブログ内容にフルーツ青汁

糖質多分100 ㌘くらいとありますが、めっちゃ

間違いです💦

ご飯よりかなり多い😫😫😫

ありえないですよね💦

糖尿病の人青汁飲めませんよね💦

フルーツ青汁　糖質　2.4㌘でした❗

なので、お昼ごはんまでの糖質摂取量は113.8

㌘で、夕飯を足しても124.3㌘❗

かあちゃんの1日の糖質摂取量上限130㌘切って

ました😭😭😭

読んで頂いてるみなさんごめんなさい💦💦💦

かあちゃんこんなですがこれからもよろしくお

願いします🥹