省エネに生きてます

金曜日に届いた、『はけんぽ』のポイントで貰ったこのｏｍｒｏｎのＫａｒａｄａＳｃａｎ

型は古いようですが、何せタダなのでこれで充分です

 

昨日の朝、始めて計ってみたら『体脂肪率』が思った以上に高いのと、『基礎代謝量』が怖ろしく低いことが判明し、愕然としてしまいました

 

でも、体内の水分変化の影響を受けるものだという事を知らず、思い切り水を飲んでから計ってしまったので、もしかしたらそのせいかもと思い、今朝は水分が安定している起き抜けに計ってみたのですが。。。

 

体脂肪率は、『な～んだ～』とホッとできる数値になったものの、基礎代謝量に関しては昨日と殆ど変わらず・・・

 

お ば あ ち ゃ ん 並 み で す

 

そりゃ確かに運動らしい運動ってしてませんけど。

１日中デスクワークで座りっ放しですけど。

それにしたって、低い。低すぎる

 

昨日Aさんにこの事を話したら

「省エネに出来てるなぁ～。食わなくたって当分生きてけるぞ」

と言われました

 『なるほど、うまいこと言う確かに当分食べなくても死ぬ気がしない』と、思わず拍手してしまいそうでしたが、基礎代謝量を増やすのって１番大変なような気がしてその後１人で悶々としてしまいました。（ま、昨夜はそれでなくともウザい話にうんざりしてたんですけど）

 

サウナに入ったところで汗ひとつかかない代謝の悪さ、時々停止する胃腸の動き。

これもそれも関係してるんでしょうか？？？

 

とりあえず、今、相当省エネに生きてることは間違いないです。

もっと無駄にエネルギーを使う体になりたい・・・としみじみ思う、が、思うだけの私

 

いや、駄目だ ここらで一念発起して、とりあえず基礎代謝量を増やす努力というものをしてみようか　でも、どうやって　筋肉つけなきゃいけないのかっ　大変じゃない 有酸素運動って いつやる

。。。う～ん

と り あ え ず 、 水 飲 ん ど く か ～　

（ あくまで事を簡単に済まそうとしてしまう悪い癖全開です）

 

 

 

そんな私とは対照的なAさんは、休みを取った今日、駒沢公園を走っていたモヨウ

駒沢公園のランニングコース

爪のアカを煎じて飲ませて貰います。。。

 

 

 

本日のLunch・・・

とことん追求 まだまだ続く！？

・『ＳＵＢＷＡＹ』　シーザーＢＬＴ  追加：ピクルス　オリーブ　ハラペーニョ

 

 

社内ナンパ？社内見合い？

今日も無事に定時を迎え、帰るのに備えていっぱい開けてたｗｉｎｄｏｗを少しずつ閉じようと整理していると、隣の部の部長が私の席まで来て

「ちょっと一服(￣。￣)ｙ－゜゜゜　いい？」 と一服のお誘い。。。

 

隣の部長と言っても、春まで同じ部だったし何より私を採用した張本人なので、内心『えー、何だろ？苦情？注意？しかもこの時間。。。定時ダッシュできないじゃん』と思ったものの、「嫌です」とも言えず「あ、はい」とついて行きました。（ちゃんとＯＬやってます）

移動のＥＶ内でも『一体何の用があるんだろー？注意？叱られるの？』と微妙にビビってる実は小心者の私・・・

呼び出し＝叱られるという図式がすぐ浮かんでしまうのは、ナゼでしょうか？？？

 

一服エリアに行くと、すぐ現状の仕事の状況をサラッと訊かれ、『どうも叱られたりする感じでもなさそうだ、暇だったからなんとなく誘ったのかなー』と安心ｍｏｄｅに入った頃・・・

 

「いや、くだらない話なんだけどさ。Ｓって知ってる？」と１人の営業さんの名前を出してきました。

 

正直、一応知ってる。でも、なんとなーく嫌な予感がして、すっ呆けて

「さぁ。。。どんな人でしたっけ？」と無意識に時間稼ぎをし始めてしまう私・・・

その後、部長に延々どの席に座ってるだとか、どんな風貌だとかを説明させて更なる時間稼ぎを図るウソつきな私・・・

 

でも、その時間稼ぎはあくまでも時間稼ぎにしかならず

「Ｓが○○さん（←私のこと）と飲みたいって言うんだよー　で、頼まれちゃってさー。くだらない話だろ？俺、あの子は年下には興味ないぜって言ったんだよ　でも、俺の顔立てると思って」

 

・・・・・うわっ出た　めんどくせー話だ

 

「いきなり２人っていうのも何だから、俺と△△ちゃんと４人でさ」

・・・・・はぁ～２人でだぁ～ 冗談やめてくれ

 

。。。でも、とりあえずＯＬ風に「は、は、は」と引きつりながらも笑顔を作る意外に健気な私・・・

 

 

悲しくもそのエセ笑顔は肯定として捕らえられてしまったようで、近々魔の飲み会は開催されるようです。。。小心者なのできっぱり断れませんでした

 

超  ～　め　ん　ど　く　せ　ー　

 

こういうシチュエーションで男をあてがわれるのはかなり苦手です　

てか、嫌い

てか、ウザい　

てか、キモい

大体そんなの『自分で誘えよ 』

 

そんな憂鬱なことを言われ、いつもの電車には乗り遅れ、『けっ』と思っているとＡさんから会社を出たという連絡が入りました。

「こんなに早い時間に？」と驚いていると「あ、あと明日休むよ」と突然の休暇報告

そんなことを聞いちゃった日には、そのまま帰る気にもなれず、ご飯を一緒に食べる約束をして自由が丘へと向かいました

Ａさんと一緒にご飯を食べて、週末の話なんかをしたりして、そんな事忘れて楽しいひとときを過ごして帰ってきた訳ですが。。。

 

気が重い。。。因みにそのＳさんとやら、全く眼中になかった人であり、まともに口をきいたことすらありません　大体全くタイプじゃないし

そんな風に見てたのかよと思うだけで気持ち悪いと思ってしまうんですけど・・・

 

しょーがない、話して嫌いになってもらいましょう。

それがいい、それがいい。。。　　　ハァ～　めんどくせー

 

 

 

本日のＬｕｎｃｈ・・・

・またまた『ＳＵＢＷＡＹ』　シーザーＢＬＴ  追加：ピクルス　オリーブ　ハラペーニョ

今、朝から楽しみにしてるくらいとってもとってもとってもとってもハマってます・・・

 

休めばよかった。。。

週末のハリキリからくる疲れと過度な寝不足で朝からボロボロ

ダルいなんてものじゃないくらいキツい、眠い、死にそうの三重苦です

 

朝、「休んじゃうか？」と一瞬考えなくもなかったのですが、貧乏性なのでついつい会社に行ってしまいました

 

が。。。

１日中、具合悪ぅ～　なんか調子悪ぅ～

そして何より、とっても眠ぅ～～～

 

そんな訳で、殆ど口きかずにとっとと帰りました

 

 

 

本日のＬｕｎｃｈ・・・

・『笹八』　梅おにぎり

　　　　　週末に食べすぎたせいで、食欲もダウン

 

またいつか絶対に・・・

昨夜、３：３０am過ぎまで起きていたというのに軽い興奮状態にでもあるのか、私、６：３０ａｍに目が覚めてしまいました

昨日動くだけ動いたし、買いたいものも買って満足な私たち
『さやそう』の電車の時間もお昼過ぎと早めだったこともあり、起きても出かける気も起きずダラダラと話しこみ、しっかり雨も上がったお昼前にようやく重い腰を上げ渋谷へ。。。

今日買うものはお菓子のお土産です。

本人があんこ好きなのもあり、まずは『御門屋』の揚げまんじゅう１０コ×2箱。

その後、頼まれていたｃａｋｅ等は持って帰るのは無理ということで、『ＬａＴｅｒｒｅ』のチョコレートの丸いパウンドケーキ？と、更に揚げまんじゅうを追加して（揚げまんじゅう合計ナント40コもお持ち帰り）、「もうこれでいいわ」と軽くサンドウィッチとコーヒーでお昼をとりつつ、今回のイベント最後の時間を過ごしました

 

楽しい時間はアッという間って本当です

『さやそう』は本当に気が置けない友達で、時間を感じるリズムが似ているのでとっても楽

普通、案内をするってことになると、本人の要望を聞いて動くコースからお店から何から何まで全部自分で決めなきゃいけなくなるし、見たいものや興味があるものが違っていたりすると私はただの案内役に徹するのみで、楽しいというより疲れる・・・っていうのが常なのですが、今回はさすがに違いました

次回は今回思っただけで行けなかった恵比寿、代官山に自由が丘といったコース、もしくはお台場銀座コースにしようと勝手に夢見る私・・・

 

こうして〇年越しの夢は無事に叶い、幕を閉じました

 

 

帰りの電車で出くわした、全身ｐｉｎｋで武装したｐｉｎｋお化け

ガン黒ヤマンバの色白ピンクバージョン

洋服も凄いですが、メイクや髪等は更に輪をかけてもっともっとヤバい
残念 『さやそう』にも見せてあげたかったです

 

 

『さやそう』との充実の楽しい１日

楽しみにしていた割には、具体的に何をしようか考えていなかったいい加減な私

『さやそう』も特にどこに行きたいとか何がしたいとかといった希望もなかったので、ひとまず『さやそう』の２人の可愛い子供達、さや(か)ちゃんとそうちゃんのお土産と、『さやそう』の洋服探しをメインに動くことにしました

 

まずは表参道へ行き、ボエムでＬｕｎｃｈ

ベタな選択ですが、ここのシーザースザラダが昔から好きなので『さやそう』にも是非食べてみて欲しかったので。。。

Ｌｕｎｃｈ Ｍｅｎｕにはシーザースサラダはなかったのですが、お願いして作って貰いました（さやそうカルボナーラ　ｙｏｃｏペペロンチーノ）

 

その後、一応押さえで私もまだ足を踏み入れていなかった表参道ヒルズに立ち寄ってみたものの、「へ～」なんて言いながらサラッと中を通っただけですぐ出て、そうちゃんのお土産を買いに『ａｄｉｄａｓ』へと向かいました。

最初会ったときは意思の疎通がはかれなかったそうちゃんも、今は１年生。

最近はサッカーを始めたとかで、ａｄｉｄａｓやｐｕｍａといったスポーツブランドの「かっこいい服買ってきて」とリクエストしてきたって言うんだから時の流れは早いものです

そうは言っても私、華の独身ＯＬ 立派な負け犬大将

子供服なんて知ってるのはＧＡＰくらいなもんで一体どこに行けば売ってるんだか検討もつかず。。。

直営店ならあるだろうと安易な考えから行った訳ですが、そこはさすが直営店。一応お店の一角に子供服がありました。

店頭にないサイズも揃っていて、無事にそこでそうちゃんのタンクトップとウインドブレーカーを買うことが出来、これで最大の難関をクリア

２人ともかなり満足しつつ、勢いで隣のビルのソニプラに行ってさやちゃんのお土産を買おうとしましたが、思いの他、これは空振りでした

 

雑貨ならこれからいろいろ動いてる内に何とかなるだろうと、この時点で渋谷に戻ることに。。。

ＦｏｏｄＳｈｏｗでお土産にするお菓子の目星をつけ、そのままマークシティのソニプラに行ったのですが、多少品数が増えようとさやちゃんが欲しがるようなものはない様子です・・・「これは目先を変えないと駄目だな」と思いつつ、その頃になると雨もかなり小降りになってきていたので、駅からちょっと離れてみることにしました。

 

その辺のお店をブラブラ見てまわり、あーだこーだ言いながらＰＡＲＣＯパート１にちょっと入ってみたのですが、久し振りのＰＡＲＣＯはかなり様変わりしていてビックリ１Ｆをサーっと回って出てすぐ出て、ＰＡＲＣＯパート２の隣の雑貨屋でキッチン道具なんかを見たりした後、ここらで一服しようとＥＸＣＥＬＳＩＯＲで休憩を取ることにしました。

そこで改めてさやちゃんが欲しい雑貨とはどんなものかを説明して貰ったのですが・・・

『さやそう』は“普通のファンシーグッズ”だって言うのですが、サンリオではないファンシーグッズなんて、これまた検討がつかない代物です。そもそも、ファンシーグッズって何だっけファンシーって何 これまた負け犬世代には馴染みがない言葉にまたもや頭の中は疑問符だらけです。どうも、１０９で売ってるようなキラキラがいっぱいついたような小物でもないらしい。。。

「１０９でも駄目か、１０９、１０９、１０９・・・　(σ・∀・)σ　じゃあ、１０９－②ならあるんじゃないの～」と思いついた私、嬉しくなって、このまま１０９－②でさやちゃんのお土産を買った後は、渋谷を離れ『さやそう』の洋服を見に恵比寿に行くのもいいかもしれない、自由が丘に行くのもいいかもしれないと思い始めたら、テンション更に上昇

 

そうして、お茶休憩を終え１０９－②に向かう途中、ＯＩＯＩ ＪＡＭの横を通り過ぎようとした時、ふとｍｏｕｓｓｙが目に飛び込んできました。『さやそう』が欲しいＴシャツ、あるかもしれないと急遽寄り道することに。

案の定、『さやそう』が気に入るＴシャツがあり『さやそう』も私もご満悦

「ついでに、他のフロアも見ちゃう？」と私も久し振りに新鮮な気持ちで店内を見て周り、買い物する気はなかった筈なのについついワンピが欲しくなって気がつけば私、試着までして買う気満々　・・・しっかりお買い上げです

やっちゃいました

 

私が悩んでいる間に『さやそう』もいろいろ見てシンプルなカットソーを２枚購入していて、２人ともやけに満足してOIOIを後にしました

さぁ、もう残すは１０９－②でさやちゃんのお土産を買うだけです

そうは言っても私も中に入るのはいつ振りなんだか判らないくらいなので本当にあるかどうかは判らない・・・でも、上のフロアに昔はｓｈｏｐ ｉｎがあった筈なので、同じようにきっと雑貨屋さんがある筈！頼む！あってくれ！と思いつつ向かってみると。。。

 

ありました～ ファンシーグッズメゾピアノ等、子供ブランドの雑貨がわんさかです

そのお店でさやちゃんが欲しがっていたと言う、間違いなく喜んでくれるであろう筆箱にカード入れ、可愛い鉛筆、ｍｅｍｏ用紙を買い込み、『さやそう』も私もココロから大満足

 

「もうお土産完っ璧じゃない？」「コレ貰ったら絶対嬉しいよねー」「私っていいお母さん」「買った洋服、帰ったら着てみようよ～」などとキャッキャキャッキャ大いに盛り上がり、今から移動するのも何なので（もう８：００ｐｍになってしまったので他に開いてるお店もないし）１０９に行き、そこで『さやそう』はミュールも追加購入して、充実感いっぱいで夜ご飯にすることにしました

 

本当は代官山辺りで・・・と思ってたのですが、外はあいにくの雨だし、何より足も疲れたってことで近場にしようと、私がお昼にいつも行く『チャオタイ』でタイ料理を食べることに。。。

生春巻きやトムヤムクンにいつものパッキーマオ、ガパオご飯を頼み、いい買い物が出来たという超満足感と一緒に今度は料理を堪能です

ただ。。。お昼のパスタが思いの他効いていて、私はすぐお腹いっぱいになり、『さやそう』にはパッキーマオが辛すぎたようで大量に残ってしまい、あまりに勿体ないので残った分を持ち帰らせて頂きました

ちゃっかりナンプラープリックもつけて頂きました

 

家に着いたのは１１：４０ｐｍ。。。

すっかりくたびれましたが、それから一通り買ったものＳＨＯＷをし、ダラダラと３：３０ａｍ過ぎまで話したりして夢の『さやそう』との１日は幕を閉じました

 

『さやそう』と楽しい時間を過ごせて、身も心も充実感でいっぱいの１日となりました

 

 

○年越しの夢！？

高校を卒業してから早○年

高校の時の友達『さやそう』が我が家に遊びに来るという夢が、ようやく、ようやく、本当によう～やく本日叶いました

 

本当は仕事で来るのですが、その話が決まった何ヶ月も前から仕事そっちのけで（？）「遊びに行く」宣言をされていて、私も心待ちにしていた『さやそう』の訪問・・・

 

２人ともすっかり大人になり過ぎていて、『どこどこに行きたい』だの『何々がしたい』だのといった下手に疲れる勢いのようなものはうまい具合にそぎ落とされてしまっていて、とりあえず２人の子持ちの『さやそう』が泊りがけで来てゆっくり遊べる・・・ということ自体に満足＆ココロ踊るものがあります

２週間前から具体的にどのような流れで落ち合うか。。。という話を詰めており、計画通り夕方渋谷に着いた『さやそう』に会う為、私もいつもの如く定時ダッシュで会社を出ました

『さやそう』のキャリーケースを受け取り、私はとりあえずその荷物を私の家に運び、『さやそう』は新宿へ。。。私はＡさんと。。。

 

そして夜中・・・

『さやそう』我が家に訪問するという長年の夢がとうとう叶いました

 

何だかんだと話し、明日の計画を微妙に練りつつ２：３０ａｍ過ぎまでダラダラ話し、明日に備えて寝ることに。。。

 

明日はどうも雨みたいですが、折角のこのチャンス、思い切り活かしきりたいと思います・・・

 

 

 

 

本日のＬｕｎｃｈ・・・

はい、ハマりました　３連チャン

・またまた『ＳＵＢＷＡＹ』 オーダーも同じ　シーザーＢＬＴ

 勿論、ピクルス＆オリーブ 増量ですが、今日は更にハラペーニョ追加

ハラペーニョも追加できるなんて今日まで知りませんでした。目の前のお姉さんが頼んでたので「え？」と思い頼んでみたらスンナリＯＫ　10年以上も間、元々入ってるものを増やすことしか出来ないんだと思ってました。。。　なんだよ、そうだったの？

・今日は電話当番で１時間遅いＬｕｎｃｈＴｉｍｅの為、カフェオレ　と共にｅａｔ ｉｎ

 

夜はＡさんと最寄り駅でまたまた焼肉最近焼肉パターンが多いです。

２件目のお店で飲んだ生レモンハイがやけに強くて、今週もまた酔っ払いました

 

 

お土産たち♪

私が担当している営業さんが２人ともバハマ ＆ Ｎ．Ｙ．から無事帰国し、今日から会社にいらっしゃいました

２人が戻って来ただけで、やっぱり賑やかな感じになった気がします

 

リキュール（ＭＡＬＩＢＵ）入りのＣｈｏｃｏや、ココナッツ風味の粉がかかったようなＣｈｏｃｏ、それにカラフルなＪｅｌｌｙ Ｂｅｌｌｙのジェリービーンズなどのお菓子の他に、私が個別で頂いたお土産は・・・

 

ｈさんから・・・ＵＲＢＡＮ ＤＥＣＡＹ のリップバーム

ほんのちょっとつけるだけでうっすら色づき、更に私が頂いたのはミントフレーバーのものだったのでスースーして気持ちいい 

 

Ｉ さんから・・・Ｃｏｌｇａｔｅ と ＩＮＹのｍｅｍｏ用紙

歯磨き粉、次は何にしようかなーとストック好きの私は丁度考えていたところだったので嬉しい　（ｍｅｍｏ用紙は可愛いし）

 

ありがとうございま～す

 

 

 

夕方、帰り道で飛行機雲を見ました

なかなか立派な、なかなか消えない飛行機雲・・・ってことは・・・∑(∀￣;ノ)ノ

大気の湿度が高いって事＝天気は間違いなく下り坂

今日の天気、やっぱり続かないらしい・・・　　あ゛ぁ゛～(/へ＼*)

 

 

 

本日のＬｕｎｃｈ・・・

　昨日と同じで、またまた。。。

・『ＳＵＢＷＡＹ』　シーザーＢＬＴ   ピクルス＆オリーブ 超増量

今日作ってくれたお姉さんは「これくらいで？これくらいで？」と言いながら、ピクルスとオリーブ、物凄～い量を追加してくれました

 

 

梅雨並みの毎日

天気が良かったのもお昼過ぎまで。。。

今日も天気予報通り、しっかり雨が降ってきてしまいました 

しかも、雷も激しくとうとう大雨洪水警報が出ちゃう始末です

 

どうしてこうも雨ばっかりなんでしょう？

いっそのこと、『梅雨入りしました』と宣言されてしまった方が諦めがつくかもしれません。

その代わり、早く梅雨明けしてくれないと嫌ですけどね

今後、ちょっとした晴れ間の後に、改めて『今日から梅雨入りです』なんて言われた日には、逆にガッカリしそうな気がするんですけど。。。

 

天気悪い＝気分も優れないので、本当にウンザリ・・・

とりあえず明日はようやく晴れマーク１つ　でも、週末はまた雨・・・

 

　　　　ハァ・・・(￣・・￣)=3　　　洗濯しとこっと。。。

 

 

 

本日のLunch・・・

・『SUBWAY』　シーザーＢＬＴ   ピクルス＆オリーブ 増量

 

 

言ってみる精神...(￣ー+￣)ニヤ

丁度お昼頃、Ｌｕｎｃｈ Ｔｉｍｅ直前に話の流れで営業のＭさんに『焼肉』の画像を見せてみました。（たまたまなんですけど。）

Ｍさん二日酔いだというのに「あー焼肉食いたくなってきたぁ」と言うので、すかさず「ご馳走さまです　やったぁ～」とたたみかけ、もう１人の営業のＯさんとそのまま一緒にＥＶに乗って階下まで降りることに。。。

 

とはいうものの、その時点までは『ま、今日もサクッとかけそばだな』と思っていたですが・・・本当に焼肉定食をご馳走して頂けることになりました

 

　　　Ｌ　ｕ　ｃ　ｋ　ｙ　　　

 

言ってみるもんです

 

こうやって、いろーんなこと「とりあえず言ってみる」タカリ屋の私・・・

本気で思ってなくても口からスラスラ出てくるから不思議。（本気で思ってないからこそスラスラ言えるんですけど(笑)）

あー、女って　お　得・・・

一体いつまで通用するものなのか・・・

挑 戦 (?) し て み ま す (￣ー+￣)

 

因みに。。。焼肉を食べたいと言った営業Mさん、焼肉ではなくカルビクッパを食べていらっしゃいました。 

 

 

 

本日のＬｕｎｃｈ・・・

・サービスカルビ定食Ｇｅｔ

　～渋谷駅南口前の三菱東京ＵＦＪ銀行地下の焼肉屋さんで～

1. サラダ
2. スープ（ワカメ）
3. カクテキ
4. ナムル（ほうれん草、人参、もやし）
5. カルビ（網で焼きながら）
6. ご飯
7. アイスコーヒー（か、ホットコーヒーか、ウーロン茶）

 

夕方の青空

夕方の青空

 

最近、めっきり陽が落ちるのが遅くなりました

いつものように定時で会社を後にし、家の近所に帰ってきてもまだ青空

 

明るいうちに家に帰るとちょっと得した気持ちになるのはナゼでしょう？

 

しかも、この寒がりの私でもさすがにストーブが要らない

梅雨寒が怖いので、まだしつこく出しっぱなしではありますが、微妙に夏に近づいてるんだなーと思うだけでやっぱりウキウキしてしまいます

 

 

がっ

金曜日の朝から鼻の頭にメンチョが出来てしまい未だに治らず。。。

赤鼻は恥ずかしいのでファンデで誤魔化そうにも、一応治りかけではあるので、むず痒い＆カサカサで何をしても隠し切れません

因みにメンチョって面庁（めんちょう）と立派に漢字まであるらしいということを今日改めて調べて知りました

 

 

それでも、今日は月曜の割には、コツコツ仕事をしてなんとなくはかどって、平和な気分で１日が終わり。。。

落ち込むこともなく、荒れることもなく、かと言って特にはしゃぐ事もないなんでもないこんな日、私は結構好きかもしれません

・・・ま、メンチョさえなきゃもっといいんですけどっ

 

 

 

 

 

本日のＬｕｎｃｈ・・・

・かけそば　　お店のおじさん、七味を私に「どうぞ」と渡してくれました