柔軟な考え方を養いましょう。

10：45
仕事、メールの対応など一段落しブログ画面を呼びました。

最近、集中できる時間が短くなったな～と感じています。オトコの更年期の症状かも？女性より顕著な症状は出にくいものですが・・・。
あと、トレーニングの筋肉痛と違う痛みが朝起きると背中にありますね。時間が経つと消えるのですが、体をケアする年齢になって証です。まさに中年力がついてきたということですですね(笑）


明日のモーニングセミナーは・・・　　　　
甲府市倫理法人会
■AM6:00～7：00　モーニングセミナー
■講　師　山梨県警察本部教養課長　清水　徹様
■テーマ「来年の干支－丁亥（ていがい）」

朝一番を明るく元気にスタートしませんか

64.0 ワークアウト

今日もありがとうございます。

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