やきそば弁当

09月19日（月）　台風

激しい風の音で夜中何度も目が覚めてしまいました。寝不足で頭がボワボワしています(^_^;)



朝ごはん
・目玉焼き
・ツナマカロニサラダ
・千切りキャベツ（キャベツ、玉ねぎ、人参）
・オクラ納豆
・ごはん



お昼は友達が送ってくれた北海道＆季節限定のやきそば弁当。
かなり辛めには中華スープ、スープカレー味にはコンソメスープがついています。




かなり辛いです(^_^;)



辛いもののあとには甘いもの。
呉の巴屋さんのアイスモナカでヒリヒリを冷ましましょう。




晩ごはんは激辛火鍋、スパイス増量でビリビリです。
きょうは豚バラ、レタス、、小松菜、蓮根、大根、人参、昆布がはいっています。蓮根サクサク食感がいいですね。



鍋友はカマンベールチーズ＆クラッカーと焼きうるめ丸干し（はらぺこイワシ）です。

最後はラーメンで締めました。