最近体調がイマイチ
声が小さい、上手くしゃべれない
昨日は、言語聴覚士さんが見えました
声を出すためには、胸の筋肉が強くなければいけない様だ
大きく胸を広げる体操をしました
それから、舌の動きも大事・・
腹式呼吸も練習しました
哀しいかな、病気のため筋肉が固くなってしまいます
そうならい為にも、歩くこと大きな動きの運動が大事なんです
今来ていただいてる作業療法士さんに引き継いで
リハビリに励み、今の状態をいかに長く保つか
頑張ってみます
写真は、今年春に新苗で買ったバラが、咲きました
蜘蛛の巣の水滴は、以前撮影したものです
ご訪問ありがとうございます(^_-)-☆
とんぼのめがね
とんぼの めがねは
水いろ めがね
青いおそらを
とんだから とんだから
とんぼの めがねは
ぴか ぴか めがね
おてんとさまを
みてたから みてたから
とんぼの めがねは
赤いろ めがね
夕焼け雲を
とんだから とんだから
庭に舞い込んだトンボ・・・暫くじっとしていたものだから
写真に撮りました。羽根が太陽に照らされて輝いて見えた・・
マリーゴールドは、マンションの入り口に咲いているものです
（二つの関係は全くありません）
＊＊＊＊流し撮り＊＊＊＊
9月からオンライン講座の申し込みをしました
一月ごとにテーマが決められていて
9月は「建物」10月は「流し撮り」という訳で
近くの海岸通りまで行って来ました
お決まりの車の流し撮り
こちらは楽しそうなカップル💛
バイクはなかなか撮れません
車種が分からないのと、ビルが傾いてますね💦
最近は暗くなるのが早い！！pm5:00くらい・・
こんなおもちゃありませんでしたか？
ミニカーを乗せている車
ほぼ一時間位三脚を立て、どんな車が来るかと楽しみ
ながらの撮影でした
この中から一点投稿し、写真家さんが添削してコメントをくれる
そんな流れのオンライン講座（1年間）です
一年間持つかしら・・・・？？
ご訪問ありがとうございます
長野には3日滞在し、帰りに山梨県の忍野八海に寄りました
その写真です
忍野八海は、私の母がまだ元気だったころ
家族で行った場所です（夫も元気でした）
久しぶりに行ったその場所は、今や外国人で溢れていました
間近に見る富士山の大きなこと・・
日本人で良かった～と思う瞬間でした
富士山をこよなく愛する方々・・
こんな富士山でごめんなさい<(_ _)>
