冬桃ブログ

憂鬱という字はほんとに憂鬱だと思う朝。

 一晩中、悪夢に追いかけられた。
 壁や床、ドアの向こうから、怖いものが
もぁ~~と現れる。
 何度か目覚め、どうかもう出てきませんようにと
祈りながらまた眠る。でもまた現れる、
 眠るのが怖い。眠れないのも怖い。

 外が明るくなっていることに気づく。
 まだ起きる時間ではないのだが、
仕方なくベッドを出る。
 この時間はまだ涼しいのだから、
散歩でもすればいいのだろうが、
寝不足の頭が重くて、その気になれない。

 ふと、昨夜服んだ錠剤を見る。
 ああ、やっぱりいつもの睡眠薬じゃない。
 前に貰っていた薬だが、なぜか
それを服むと悪夢を見るのでやめたのだ。
 捨てずにとってあったから、昨夜は間違えて服んでしまった。

 私には、あれこれの依存症患者を責める資格がない。
 自然に眠った時さえ、ふと夜中に目を覚まし、
「あ、薬忘れてた!」と、あわてて服む。
 その必要はないのに、服まないとその先はもう
眠れないに違いないと、脳に縛りが入ってしまう。

 「5日間、我慢すれば薬やめられるよ。僕も体験者だから」
 と、主治医は言う。
 私の脳裏には、映画などで見た麻薬中毒患者の
禁断症状シーンが浮かぶ。
 怖ろしい幻聴や幻視に悩まされ、のたうっている姿。
 その5日間の内に、あんなふうになったらどうしよう。
 鉄格子に入っているわけでもなく、そばで監視している
人もいないのだから、耐えられるはずがない。
 わめきながらベランダから飛び降りるのだろうか。
 なんとはた迷惑な……!

 「やめたほうがいいんだけどね。思考能力が
どんどん落ちるし」
 なんてことも前に聞いたような気はするが、
主治医はあっさりと、毎回、睡眠薬を出してくれる。

 たった一錠なのだから、思い切って服むのをやめたとしても、
そんな凄まじい禁断症状は出ないと、わかってはいる。
 でも意志の弱い私は、すぐに禁をやぶる。
眠りたい一心で5日どころか2日ももたないだろう。

 そもそも、止めようという意思がない。
 この先、長く生きていたいとか、やりたいことが
いっぱいあるとか、そんな望みなど持っていないし。

 私は規則正しく、決まった時間に寝て決まった時間に起きる。
 食事もちゃんと自分でつくる。野菜も肉もバランスよく食べる。
 夜遊びはしない。お酒もほどほど。
 熱中症で過去に二度倒れたから、暑くなったら散歩はできない。
 うちでぼうっとしているだけだから、運動不足はいなめないが、
睡眠薬を除けば不健康な日常ではないだろう。
 だけど何年にもわたるあきらかな依存症だから、
不健康まっしぐらの日々でもある。

 悪夢から覚めた後はただただ憂鬱。
 今夜は間違えないよう、いつもの薬を服もう。
 良い夢をみなくてもいいから、せめて
怖いものだけは出てきませんように。

 ようやく咲いたベランダのくちなし。


 木槿かな?


 数日前の比較的涼しい日に行った海辺の散歩。
 釣りを楽しむ家族連れが多い。


 のったりと寝そべっている、なにか。


 お寺で誰かが亡くなったりすると、門の前に
この札が立てられる。けっこうその期間が長い。


 いまの楽しみはこれ。
 ベランダの山椒で育てているアゲハ蝶の幼虫。
 そろそろ蛹になるために歩き回る頃。
 

 夢に出てくるのが、こっちならいいのに……。

 

 
 
 

コメント一覧

yokohamaneko
ミドリムシさん
 それはたいへんなことでしたねえ。
 多くの人はなにかしらに依存しながら生きています。
 仕事とか恋愛とか食べ物とはお酒とかゲームとか……。
 ただの依存なら良いのですが、ちょっとしたきっかけで
「依存症」なってしまったら、それは怖いことです。
 この年まで生きてくると、酒、煙草、薬、ギャンブル
などの依存症もしくはその一歩手前が身近にもいろいろいました。
 克服した人もいれば、亡くなった人もいます。
 言えることは「依存症」にまで進んでしまったら、
身内など、周囲の人に必ず迷惑をかけるということ。
 私はそれが怖くて、よほどのことがない限り一錠以上は服みません。
 生きているうちは、それ以上服みませんようにと祈るばかりです。

友達にもいろんな人が
ミドリムシ
Yokohamaneko様…neko先生、聞いていただけますか。私はベンゾジアゼピン系の睡眠薬を25年以上飲み続けて来ました。筋金入りの中毒患者です。私の場合は、睡眠障害ではなく…神経安定して多幸感を得たいが為に飲んでました。簡単にいえば、ラリる為です。本当に…ふざけた理由です。それでも、飲み始めて、重度の依存症になるには、半年もかかりませんでした。お医者さんがお休みになるお正月、ゴールデンウィーク前などは、大変です。沢山の薬をストックをする為に、朝から何軒も医者のはしごをします。何度も何度も自力でやめようとしましたが、睡眠薬というのは、精神依存だけでなくて、お酒と同じで肉体依存も強いので意思の力なんて及びません。薬を断つと4~5日で身体か動かなくなります。これは怖いです。そこで…べつに法に触れて捕まる訳じゃないし…このまま飲み続けたって…かまうものか…と薬を飲み始めます。幸いにも、私は…2ヶ月の入院で、デトックス療法をしながら減薬➡断薬に成功しました。私が入院したのは精神病院ではありません。脳神経外科・内科です。精神病院に入院したら、最低半年の入院になり…そのまま本当の廃人になっちゃいますよ。うちに入院して良かったです…と、院長はいってました。米国の歌手、ホイットニーヒューストンさんは、ベンゾジアゼピンとお酒の併用で亡くなられています。
yokohamaneko
酔華さん
 猫かなあ。
 豹くらいの貫禄だと私は思うのですけどねえ。
酔華
のったりと寝そべっているのは何か…
ジックリ探してしまいました。
なあ~んだ、猫じゃないかぁ。
座布団、1枚!
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