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朝食事前の血糖値測定結果
初めて100を切ってきた。 78である。
昨日の社内球技大会で大汗をかいたし良いことづくめであったことが要因と思われる。
ちなみに昨日は105だった。
昨日はテニスに出場。 相手に恵まれたので2勝1敗であった。
その後は新盆フェスタへ行ってお刺身やお寿司などを予約した。
久々の運動。 社内球技大会、テニス。
対戦相手に恵まれて2勝1敗。 怪我をしなくてよかった。
そこで一句
ボール追う 足はひきつり 虫の息
4日後の 筋肉痛が おお怖い