ハニー、ダウン！ 俺は元気に“阪高下トレ”！

ハニーが２、３日前から体調不良でダウンしてしまいました。。。

激しい吐き気、嘔吐、下痢、微熱もあったので

風邪かと思って病院に連れて行ったら

なんとウイルス性胃腸炎との診断！

入院はしなかったけど

２日連続で病院に連れていって点滴してもらいました。

おかげさまで少しずつ回復に向かっております。

俺も感染しないように気を付けなければ。


寒いけど、今晩も元気にトレーニングしてきました！



夜は阪神高速道路の高架下でトレーニングしているので

名付けて“阪高下トレ”！

早朝や昼間は“淀トレ”で

雨天や夜間は“阪高下トレ”なのだ！

フィットネスジムなんかに行かなくても

トレーニング場所はいっぱいあるのだ。

でも寒いよ～～～ｗ

飛び後ろ回し蹴り～！





明日は土曜日やけど

休日出勤なのだ・・・

明日の午後から猛烈な寒気がやってくるそうで

日本各地は大荒れの天気になるそうですねですね・・・

用心しないと。

体調管理や風雪による事故にも気を付けましょう。

嗚呼、中年真っ只中～！