昨晩は肉じゃがと、タマネギの味噌汁と、ほうれん草の
胡麻和えと、少な目ご飯で頂きました。昼のホタテのか
き揚げ丼のボリュームが凄かったので5時頃までお腹が
一杯で、夕方の6時に晩飯だったのでまんぷく状態に・・
食後は2階でキューリー夫人の2冊目の本を読んでお勉強。
真夜中に滝を見に行っていた時に、滝の真上の川を見て
いたら、もしもここで泳いだら、100％滝と一緒に真っ逆
さま落ちていくかもと思ったら急に怖くなってトホホ
目覚めて時間を見たら、1時5分で、気温は21．1度で、1
階のリビングは気温が19．8度で、湿度は59％でおました。
トイレに行ってから計量を、気になる体重は61Kジャスト
でホッと、体脂肪は22．8％でした。早速紅茶を飲みなが
ら囲碁と将棋の勉強からスターですわ。
3時25分過ぎにお風呂へ、40分頃から、ピアノレッスンを
最後に般若心経、イスラム教を唱え、最後にアーメンと
十字を切ってフィニッシュ。
その後はネットニュースをチェックしてから、ブログの
書き込みを・・・6時に朝食を、6時25分からテレビ体操
を、35分に外へ出て軽いランで1周を、最後の40ｍを気持
ち早足で、キックを決めて、新聞を取り込んでざっと流
し読みを・・・ちなみに歩数は0，4Kで、616歩でした。
その後は貯まった囲碁将棋の番組をダビングして、8時半
頃からバスルームのお掃除を、めちゃ綺麗になって気分
良し ふぅ。
9時からブログの続きを・・・その後は読書を・・・
11時頃にランチは鶏テリヤキと、鶏そぼろ弁当と日本茶
で頂きました。11時半頃からお昼寝タイムを・・・
12時40分頃からお昼寝を・・・その後は、昨日借りて来
たキューリー夫人の本を読んでいるのですが子供向けな
のでトホホ。その他にパレスチナの本を読んでいました。
過去にイスラエルと、パレスチナとの大きな争いは過去
に6回もあって暗殺や自爆テロは数えきれないほどあって
、現在も交戦中です。パレスチナには、永久に平和は訪
れないね～今度はイスラエルとイランが衝突しそうだね。
最近は大谷さんのニュースはもう良いよ、もうお腹いっ
ぱい。自民党の裏金問題も、あんまり興味が無くなった。
芸能欄も興味なし。
過去にゴンドワナ大陸が大移動して、今の地球が6大陸に
移動したが、最近は地球内部にある断層が動き出してい
るのかも？何故って世界各地で地震が多発しているから
ねえ4時から晩飯の支度を・・・