昨晩は鶏釜めしと、アサリの味噌汁と、サラダで頂き
ました。超シンプルだけど美味しかったので〇でした。
真夜中の1時50分に目覚めて、気温を見たら17．5度で
1階のリビングは16．1度で、湿度は59％でした。
トイレの後に計量したら、60．6Kで、体脂肪は21．8
％でした。
早速紅茶を飲みながら将棋の勉強からスタートですわ。
3時25分にお風呂へ、ヤクルトとビヒダスも飲んでか
ら国際ニュースをチェック。
イスラエルもガザでやりたい放題でいけません怒・怒
アメリカは軍事の援助中止も、考えなければいけませ
ん。そもそもハマスが越境して来てイスラエルのフェ
ステバルに乱入して200人以上も拉致し、女性達を乱
暴したので、当然返り討ちに・・・でもガザの一般市
民の無差別攻撃はいけません。
と言ってバイデン氏も対応を誤ると、11月の選挙に悪
影響が予想されます。と言ってトランプ氏が当選する
ともっとヤバイかも？
3時25分にお風呂へ、その後は国際ニュースをチェッ
クして、能登へ移住した若者が銭湯を避難民の為に無
料で開放していて素晴らしい。
いままで無料で避難民に開放していたので重油は無料
で政府の方から提供をされていたのですが、地元以外
からのサポーターから入浴料を頂いたら、国から重油
もストップされてトホホ
日本政府のやり方って最低で最悪だね。台湾では今回
の地震の被害者には、素早く体育館に素晴らしいテン
トを設置しているのに、日本では体育館にはプライバ
シーを守るテントさえなく、体育館で雑魚寝状態だよ
石川県も最低。日本政府も最低だあ、被災者には目を
向けず、自分達は不正蓄財でトホホ 6時頃に朝食を、
6時25分からテレビ体操を、35分に外へ出て軽いランで
1周を、戻って来てから簡単エキササイズを、キックを
決めてから新聞を取り込んで帰宅、気になる歩数は0．
4Kで、520歩でした。6時50分にネットニュースをチェ
ックしてからブログの続きを・・・
11時半にランチは五目釜めしのオニギリ2個と、シジミ
の味噌汁で頂きました。
12時頃からお昼寝を1時半頃まで、その後は僕の大好き
な明智光秀とパレスチナの本を延々と読んでいました。
今回のイスラエルの暴虐の限りは許せないねえ～イスラ
ム諸国からの仕返しが、更なる混迷に・・・