最近体調がイマイチ

昨晩は焼き塩サバ、ひじき+人参、チクワ、油揚げ、と
豆腐とわかめのお味噌汁で頂きました。

食後は2Ｆで読書、直ぐに眠りについて夢の中へ・・・
いろんな夢を見たが起きて数分経過した時点でみんな
忘れちゃった。ぐっすん

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今朝は3時20分に起床し、バスタブにお湯を入れ紅茶を
飲みながら囲碁、将棋のお勉強を、

4時15分にお風呂へＧＯ，今朝の体重は67.8Ｋで体脂
肪は33.7％でした。

5時過ぎからメールのチェック、ヤフーニュースのチェ
ック、ブログの書き込みスタートですわ。

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5時半から新聞を読みながら朝食+果物+紅茶2杯目+薬も

6時半から再度、ブログの書き込みを・・・

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室内温度は26度、外は梅雨の雨でトホホ、落ち込むねえ

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7時半に朝ドラを、8時から囲碁、将棋の続きを、9時に
お買い物に行く予定だったが雨と強風の為にウエーティ
ングですわ。

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我が旅行記・第二弾の目次、掲載写真の選別、写真の説
明文なども手がけ始めました。

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今晩は僕の担当なので掻き揚げ入り煮込みうどんを作り
ますわ。

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10時頃にやっと風も弱まり雨も小降りになったので歩き
でお買い物へ

11時20分にランチで有り合わせで簡単に済ませました。

12時に某企業にクレームを支払いが完了してしているの
に催促するハガキが先月も今月も来て頭に来ちゃったあ。

ふざけた会社だ、電話も10分も待たせやがってプンプン
これじゃブラック企業だね。ネットで調べたら案の定、
評判がめちゃ悪かった。ジェイコムと言う企業で皆さん
もお気をつけ遊ばせ。

その後ワイドスクランブルを見ながらお昼寝タイムです。

4時から将棋と囲碁のお勉強の続きを・・・4時半からは
ブログの更新を、

5時半になったら晩飯の準備でもするつもりで～す。