goo blog サービス終了のお知らせ 

平地トレイルランナーの憂鬱 

~7年掛かって信州三大100kmレースを完走。まだまだFinishの充実感を求めて走ります。~

2025幸手さくらマラソン

2025-03-31 | マラソン

上記大会走ってきました。

雨のフルマラソンから2週間、完全RunOffでした。
数回は走りたかったのですが、諸般の事情で走れず。
もうシーズンオフの気分でローテンションで臨みます。


スタートしてみると周りのペースがびっくりするくらい早いです。
前回は70分申告でEエリアののんびりスタート。
今回は60分でDエリア、それも前方からのスタートでしたので高速ランナーに引っ張られたのね。

ピッチ走行で心拍が上がらぬ様、意識しました。
最初から大失速ぜず走れそうです。

5kmの通過が27分くらい。
5:25/kmですよ。私的には超絶早いでしょ。
でもね。たかが10kmレース、我慢くらべです。
どこまで粘れるか・・・。

で、残3kmでジリジリとペースダウン・・・。
Orz。。。


結果
ネット記録で54:53。
おやおや、前回より10分も早いよ。
さすが、フルマラソンのトレーニング効果。
ちなみに前前回より3分半早かったです。
まだまだ、やれるぜ俺!。


アフターRunはラン仲間と場所を変えてお花見。
走っている時間より、飲んでいる時間の方がはるかに長い。


最新の画像もっと見る

コメントを投稿

サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。