熊本♯2

昨日熊本の地震の被害の模様が報じられ、多くの被災者が出てしまいました。

心から被害が広がらないことを願います。

熊本城も長塀が崩れていました。

九州は友人も多ので心配です。

東京は風が強い1日でした。

譜面作成してプリントしてバタバタ。

今日のオヤジクッキングは、炒り豆腐です。

「豆腐・タラコ・ジャコ」冷蔵庫の中にあった食材を

ネットで検索したら”炒り豆腐”と出ました。



ランチはうどんにのせました。

夕食はレタスに巻いたり、ご飯にまぶして食べました。

ヘルシーメニューでした。

頑張ります。