休肝日

1週間に1日はメタボ対策として
飲酒を控えて肝臓を休めましょう。

ボクも毎日ビアを飲んでいます。
飲まない日はよほど体調が良くないときだけ
最近では年末に風邪をひいた時です。

家に帰ると無意識に冷蔵庫からビアを出して
1日の反省会をし、明日へ備えます。

今日の新聞に”ネット休息日”という言葉がありました。
1日PCでメールやインターネットを控えてアナログ生活を心がける。
本を読んだり、人と話をしたりしよう。

ネット生活が浸透してなにかと便利になっていますが
なにか忘れていることがあるのではないでしょうか？
そんなことを考える日があってもいいかもです。