涼風

ひんやりした朝でした。

今日の空

どんより天気、雨はない1日でした。

風に冷たさを感じました。

ランチはジャコ、タコパスタ

レモン風味でさっぱりでした。

今日から昨日ゲットしたエアロバイクトレーニングを始めました。

有酸素運動を室内でできるので巣篭もり生活にはいいかもしれません。

筋肉維持を目的に継続していこうと思います。

頑張ります。

ゆっくり、じっくりです。