梅雨明け10日

この頃に夏バテが始まるようです。

体力的に暑さに負けないように
食事・睡眠です。

昨晩も帰宅してビア飲みながら食事
１０時過ぎには就寝。

気温も低かったのでグッスリ！

今日は朝からムシムシです。
夏は休養も大事です。

午後も頑張ります。