りんご

稽古前に軽く食事

軽いかどうか解りません。




この画像を見せたら

炭水化物が多いと指摘を受けました。




でもオッサンの食事ってこんなもんでは？

稽古でドタバタするのである程度食べておかないと…

それに帰宅してからは食べませんし

でも気になるのは体重

もう少し落としたいので

本日はりんご



スーパーで６個入りを買ってきました。

嫌いではないけど、２個が限度ですね。
(；´Д｀)=3 ﾌｩ

お腹は膨れましたが

続けられるのかどうか？

自信ありません。

ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...