検査結果&ダイエット

「さくら」～ケツメイシ



桜のお花見掲示板を昨日開設しています。

掲示板の使い方を少し説明しておきます。

今は皆さんほとんどブログをやっている方ばかりですよね。
掲示板は、新しいレスが上に重なっていきます。
なので、古い順に見る場合は、一番下までスクロールしてください。

新しいレスは緑枠の投稿フォームへ、各レスへの返信は返信ボタンですることができます。
各自の地域の桜の投稿と共に、他の地域への感想もいただけるとより楽しくなると思います。

それから、投稿時に数字認証があります。
それが終わらないと反映されませんのでご注意ください(*^_^*)

よろしくお願いします(*^_^*)


それからお願いなのですが、せっかくですからなるべく盛り上がりたいなと思っているので、みなさんのブログで紹介などしていただけたら嬉しいのですが
よろしくお願いします

掲示板はこちら→桜・さくら・サクラ




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



先日の超音波の結果を聞きに病院に行ってきました

おかげさまで何も問題なしです
採血の結果は、

CEA　　1.5
CA19-9　20.7

でした。

でも、総ビリルビン（黄疸）が1.1で＊がついていました。
腎機能のクレアチンも0.98で＊マーク。
でもこの二つは様子見になりました。

なので、無事2年3ヶ月経過となりました


そして、今日で先生とお別れです。
何と、先生、大学に戻って心臓外科に進むのですって～

次からを、今の先生お勧めの副医院長先生にお願いしようと思っていたのですが、何と4月から大腸の専門の先生が来るとのことで、その先生の曜日にお願いしてきました。
たぶん、仕事が決まるとこの曜日は必ず出勤日になると思うのですが、身体優先ですものね。
朝一に予約入れてもらいました。

K先生、一年間ありがとうございました。
K先生の今後のご活躍をお祈りしています。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



昨日ダイエット情報をあんなに書いておいて、ちょっと心苦しいのですが。。。

昨日、母と妹が娘のバイト先にお昼を食べに来たので、帰りに我が家に寄ってもらっておしゃべりしました。

ちょうど生協の注文書を書いていたら、表紙に簡単なヨーグルトチーズケーキが載っていたので、即作ったのです。




そうしたら母もお土産にロールケーキを買ってきてくれて、結局ケーキ2個分お腹に収まってしまいました～

ロールケーキの写真も撮ったのですが、修理から帰ってきたデジカメの調子が悪く、カードに認証できていなかったのです

さすがに夕飯のご飯は辞めておきました


でもね、確かに食事も大事なんですが、ここ1週間くらい続けてみて、これはたぶん結果がでるなってダイエットが昨日ご紹介したサイトにあるんです。

まず一つ目は、朝だけフルーツダイエット

これはバナナダイエットが始まった頃からやってはいたんです。
バナナばっかりじゃ飽きるので、フルーツならいいと思って。
ただ、水ではなくて、カフェオレとかミルクティとかココアを飲んでいたんですね。
それがいけなかったみたいです。
今回お水に変えたら何かよさそうです


二つ目は、ぺたんこお腹体操

私のお腹は真ん中を走る傷跡で歪んでいるんですが、かなりぽっこりしていました。
そのときの便通にもよりますし、癒着もあるし、内蔵がちゃんとした位置にないような気もしていました。
でも何か最近へこんだ気がします


だから、実は今日もこんな↓大好物を買ってきてしまったんですが、↑の二つの方法はずっと続けようと思っています



デパートの北海道物産展で。
ロイズのチョコチップ大好きなんです～
しかもホワイトチョコバージョンが新発売
これは買わないとねぇ
でもこれ食べ始めると止まらないのよね～


【ヨーグルトチーズケーキの作り方】

プレーンヨーグルト200グラム、クリームチーズ250グラムをハンドミキサーで混ぜ、砂糖100グラム、卵3個を入れてさらに混ぜる。
薄力粉大さじ3をふるいながら入れて混ぜ、170度のオーブンで約1時間焼く。

（私のは、クリームチーズが150グラムという半端しかなかったので、約2/3の量で作ってみました。ベイクドとスフレの中間のような感じでふわっとして美味しかったですよ。チーズケーキは型をはずさず荒熱が取れたら型のまま冷蔵庫で冷やすようにするとつぶれないようです。）



さてさてカメラですが、また今日修理に出してきました。
右上の黒い陰、画質が落ちたような気がすること、撮った写真がカードに認識されない時があることが理由。

桜の時期にカメラがないのは正直残念です。

係りの人に「車の代車みたいな制度があるといいですねぇ」ってちょっと文句を言ってみたり

こういうときに限って、元のカメラは主人が今日からの社員旅行に持って行ってしまったし

まっ我慢しましょう。



なので、明日の代表バーレーン戦と、日曜のナビスコはカメラなしです
たまにはいいですよね。
試合に集中しましょう


明日は、午前中、息子の練習試合の応援に行ってから埼玉スタジアムに向かいます。
帰りは終電だと思います。
なので、携帯で現地の様子くらいしかアップできないかな～と思っています。
この試合は2010年のWカップ出場のためにとても大切な試合です。
どうか皆様気愛を送ってくださいね

では初連チャン応援頑張ってきますね


頑張れ！ニッポン！

頑張れ！中澤佑二！！！

頑張れ！マリノス！