総合診療医からの健康アドバイス

健康や医療に関する情報をわかりやすくお届け致します
ステキな沖縄の風景も少しお届けします

風邪で抗菌薬が不要であることの説明

2019-10-23 10:25:20 | 医療情報
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は29度です。昨日の即位礼正殿の儀は時代を感じるものでした。参列された方々、ずっと立っていたので倒れないかと心配して見てました。これで本格的に令和の時代が始まります。いきなり台風被害というのも困りますが、式の時間、皇居の周りだけ青空が広がり、何と虹まで出ていたそうです。不思議ですね。では、本題へ . . . 本文を読む
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睡眠のクリティカルピリオドとは?

2019-10-21 10:52:33 | 医療情報
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は29度です。天気予報を見ると、現在台風20号と21号が日本に近づいています。20号は今日の夜から接近し、明後日まで影響を及ぼしそうです。雨はそれほど降らないといっていますが、土中にはまだ大量の水が溜まっていますので、時間差土砂崩れに十分気を付けて下さい。とにかく、被害が出ないことを祈るばかりで . . . 本文を読む
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健康的な睡眠とは

2019-10-18 10:28:34 | 医療情報
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は30度です。最近の沖縄本島地方は、昼間天気が良く、太陽が降り注ぐのに対し、夜間は雲が広がり所によっては、大雨になるというお天気です。洗濯物を夜まで取り込まずにおくと、びしょぬれになります。そして、シタイヒャー!興南高校の宮城投手が何と一巡目にオリックスに指名されました。一位指名はすごいことです . . . 本文を読む
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睡眠が受験生に大切な理由とは?

2019-10-17 10:52:11 | 医療情報
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は30度と真夏日です。日差しが暑いです。暑いといえば、今朝の新聞報道によると、来年の東京オリンピックのマラソン競技を札幌でやってはどうか、と誰かが言っているとか。じゃあ競歩は、サッカーは、となるでしょう。元々、何で七月にオリンピックをやるのでしょうか。選手ファーストではなさそうですね。では、本題 . . . 本文を読む
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睡眠はなぜ大切なのか?

2019-10-16 09:08:12 | 医療情報
 皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。  今日の沖縄は曇り時々にわか雨。予想最高気温は29度です。サッカーロシアワールドカップアジア二次予選、敵地タジキスタンに乗り込んだ森安ジャパンは3-0で勝利しました。安定してましたね。しかし、被災された家に空き巣に入る人。被害者の方がおっしゃってましたが、人間ではないですね。直ちに止めた方がいいですよ。悲しいですね。では、本題へ。 . . . 本文を読む
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