健康的な睡眠とは

　皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は30度です。最近の沖縄本島地方は、昼間天気が良く、太陽が降り注ぐのに対し、夜間は雲が広がり所によっては、大雨になるというお天気です。洗濯物を夜まで取り込まずにおくと、びしょぬれになります。そして、シタイヒャー！興南高校の宮城投手が何と一巡目にオリックスに指名されました。一位指名はすごいことです . . . 本文を読む