医療機関でのボランティア

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

 

　今日の沖縄は午前中は雨、午後から曇り、夜には晴れるようです。予想最高気温は24度です。しかし、早いもので今日で三月は終わり、明日からは四月の新年度が始まります。新聞を見ますと、いやな記事を見つけてしまいました。それは、値上げです。食品やら乗車券、入場料などです。節約の日々が続きそうです。では、本題へ。

 

 

 

　医療機関に出入りしているボランティアはよい健康アドバイザーとなれる。

 

 

 

　急病を患ったときの救急受診はどうする、内服薬が切れたときにどうする、残薬があるときどうする、毎年のインフルエンザ予防接種のタイミングはどうする、などなんでも相談できるからだ。

 

 

 

　忙しそうな看護師や医療事務員に聞かなくても、ボランティアに聞くとやさしく丁寧に対応してくれる場合もあるのだ。

 

 

　

　沖縄本島北部、恩納村の海岸です。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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