皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は25度の夏日です。年末と言えば、工事、そう道路工事ですね。地元の道路工事、自分の記憶が正しければ、もう十年くらいかかっています。早く終わってすっきりした道路になってほしいです。しかし、大谷選手は素晴らしいですね、契約金7億ドルを10年でと思いきや、80歳くらいまでの後払いだそうです。これで余裕のできたドジャースは、さらに補強できます。さすが大谷選手ですね。では、本題へ。
失神の原因には、命にかかわるものもある。
心臓の重篤な不整脈や心筋梗塞、肺塞栓症などだ。
このうち、肺塞栓症は静脈系にできた血栓が遊離して血流に乗り肺の動脈に詰まるもの。
以前はエコノミークラス症候群と呼ばれていた。
しかし、ファーストクラスやビジネスクラスでもおこすことがある。
長距離のフライトそのものがリスクであることが判明しているので、最近ではロングフライト症候群と呼ばれている。
沖縄本島中部、うるま市の風景です。
これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。
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