皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は晴れ時々曇り、所によりにわか雨。予想最高気温は33度と熱中症要警戒です。天気予報を見ると、どうやら台風11号は沖縄本島に直撃するようです。ただ、最接近時の中心気圧が980ヘクトパスカルと低めなので、台風6号のような被害は出ない予想です。しかし、台風は台風。何が起こるか分かりません。日頃の備えが大切ですね。明日、ウークイしてからでも、備えます。では、本題へ。
日本の患者さんは医療機関へのフリーアクセスが容認されている。
そのためにどこに受診するかを自身で決めなければならない。
風邪などの軽い病気で、しかも一回限りの受診であれば、その選択にあまり悩むことはないだろう。
自宅や勤務先、最寄りの駅から近い医療機関、あるいは最近受診したことのある医療機関、などに受診することが多いはずだ。
しかし、重い病気や長期通院を要するようなときに受診する医療機関を決めるのは容易ではない。
医療内容は担当する医師の知識とスキルによって異なることがある。
その点では、ジャンクフードやコーヒーのフランチャイズ店とは違う。
このようなフランチャイズ店では、どのお店もメニューの味と値段は原則同じだからだ。
沖縄本島南部、豊見城市の風景です。
これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。
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