皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は23度と、三月下旬から四月上旬の気温です。気温がこうも、乱高下を繰り返すと、体調管理が難しいですね。とにかく、身体を冷やさないようにします。そして、手洗いを徹底します。しかし、今日から二月。一か月が過ぎるのはあっという間ですね。ダラダラ過ごすと、いけませんね。気合を入れなおし . . . 本文を読む
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