睡眠の質

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日の沖縄は曇り時々雨。の予報でしたが、今、南城市近辺は晴れています。予想最高気温は23度です。昨日の県内の新型コロナ陽性確認が43人でした。医療体制では、非コロナ用の病床使用率が、南部地区で90%以上になり、かなりのひっ迫状態です。皆様、コロナだけではなく、普通の病気にも罹らないように注意が必要ですね。では、本題へ。 &nbs . . . 本文を読む