皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
今日の沖縄は曇り時々晴れ。予想最高気温は19度と昨日の25度から6度も下がります。昨日の夕方から、雨が降り、風も北寄りの強い風が吹き、みるみる気温が下がってきました。今朝は寒さで目が覚めました。沖縄もやっと冬らしい気温へと変わってきます。さあ、やっと布団を出すことにしましょう。では、本題へ。
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