カロリーについての再考

　皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。 　今日(18日)の沖縄は高気圧の範囲内で晴れ。気温も夏日となる25度を越えました。明日と明後日までは、このお天気が続くようです。もうあの寒さは終わりのようですね。しかし、皆様、旧暦ではまだ二月。沖縄では昔からニングァチカジマーイと言って、急に寒くなる日があるといいます。旧暦三月三日の浜下りまでは、気をつけましょう。では、本題へ。   . . . 本文を読む