長茄子、四角豆、を使って
先日買って来た野菜で
☆四角豆の胡麻醤油かけ ☆頂き物の鱧・大葉、茗荷添え
☆茄子の塩もみ、きざみ昆布かけ ☆ミンチ肉、長茄子、四角豆の味噌炒め
★四角豆は下茹でをした方がいいです（茹で過ぎないように！食感を楽しむ）
夕暮れ時の河口でアオサギ見つけた
疲れたら
一休み・ひとやすみ・・・・心身ともにリラックス
先日買って来た野菜で
☆四角豆の胡麻醤油かけ ☆頂き物の鱧・大葉、茗荷添え
☆茄子の塩もみ、きざみ昆布かけ ☆ミンチ肉、長茄子、四角豆の味噌炒め
★四角豆は下茹でをした方がいいです（茹で過ぎないように！食感を楽しむ）
夕暮れ時の河口でアオサギ見つけた
疲れたら
一休み・ひとやすみ・・・・心身ともにリラックス
四角豆初めて見ました。健康を考えたいい食事ですこと。
さかのぼって拝見しました。
デジブック「ご褒美は？？」では水滴と色々なお花の綺麗さに癒され、「花火大会」では、大規模な花火大会とびっくり、
夜空の花火がくっきりと写しだされmahoさまの技術の高さに感心しました。
江の島、鎌倉の花火を撮ったのははるか昔、帰りの電車でつぶされそうになってから行っていません。
私は今日は体操教室で午前中は汗をかき
遅い昼食はみんなで口の体操でおしゃべりでした。
四角豆？知りません、酒の肴のような御馳走！！
山口生活満喫しています
新鮮な野菜、お魚が手に入るのが嬉しいですね
ＤＢご覧頂きありがとうございます
花火大会、人の多さに圧倒されますね
駅に通じる道も事故を防ぐためでしょうね陸橋は
封鎖してありました。
花火の写真未だ取り方を把握出来ていません
何時の日にか納得ゆく写真が撮れますようにと
願っています
混雑を避けて一足先に帰路へ～
残念ですが仕方ありません
コメントありがとうございました
フッフッ・・・・ばれましたか、ヘルシー料理
～肴（笑）
暑い日は美味しい
心身とお口の体操は
健康の源ですよ
四角豆私も始めて見ました、しゃきしゃき感が
いいですね。
コメントありがとうございました