ご無沙汰。３年くらいは全く読んでいません。
でも、必要な情報、知りたい事はネットから仕入れています。
大体、健康系。何々、ちょっと興味を ・・・ 。
動画はこちらから。結論だけ知りたい方、その下へどうぞ。
50代からの老化を止める食べ物ととんでもない老化の原因とは!
皆、若々しく居たいもんね。
肉好きな人、刺身の好きな人、いくらの好きな人にも朗報。
おう、沢山食べれるじゃん！次は何かな！？
これならすぐ分かります。納豆や豆腐、それにきなこ。ほうらね。
まだある、その次は。
これも納得。具体的に代表的な物は、次の物だけど満遍なくね。
おっつ、まだ続くよ。
これ、お酒のつまみにもね。
そしてこの動画のまとめ。
へぇ～、ベストセラーだって。
【ベストセラー】「●●●●と●●を飲みまくれ！認知症にならない人が飲んでいる魔法の飲み物」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
でも、全部見ているのはまどろっこしい。
そこで概要欄から知りたい所だけつまみ食い。
結論はこれでした。細かい所まで知りたい人は全部見て ・・・ 。
①は、
②は、
③は、
お刺身を食べれば良いってさ。
