趣味候補、散歩。

前も書いたけど、趣味が欲しい。

趣味とは

専門としてではなく、楽しみとして愛好することがら。

今もあるんだけど、人に言えるような趣味じゃなくて。

ってことで、ネットで趣味探し。

目ぼしいものを数個ピックアップ。

その中の１つが

『散歩』

これは手軽だし、１人でもいいし。

何しろ歩くの好きだし。

調べてみたらメリットもいっぱいだった。

たくさんあったメリットの中でも、今の自分により、魅力的なメリット。

快眠に繋がる。

セロトニンが分泌される。

→太陽の光を浴びながらゆったり5分以上で分泌される。

セロトニン別名幸せホルモン。

抑うつのリスクを抑える。

免疫力のアップ。

→新型コロナの第2派、または冬に来ると言われてる大きな波に備えて今から準備。

自律神経を整えてストレス解消。

→自律神経が乱れがちだから。

この辺りが、とても魅力的ね。

だいたい15分以上～30分くらいが平均らしい。

ってことで、今までも散歩はしてたけど、これからはもっと楽しみながら散歩してみようと思います。

趣味と呼べるものになるといいな。

花の写真がない。

『花の写真を投稿してみませんか？』

ってお知らせが来たけど……

花の写真が無い(￣▽￣;)

他の皆様のブログを拝見したところ、けっこう撮ってる人居るんだね。

私は花のことはサッパリ。

桜、ツツジ、バラ、チューリップ

朝顔……

メジャー中のメジャーなものが数個解るくらい。

お恥ずかしい。

ファミコンが。

朝、歩いてたら落ちてた。

捨ててあったと言うのかな。

ファミコン。

一度通りすぎたんだけど、戻ってパシャリ。

子供の頃、本当に見てやったなぁ。

スーパーマリオブラザーズ、

ドクターマリオ、

ヨッシーのクッキー？だったかな

兄弟いないし、ゲームが上手でもなかったから、ソフトをたくさん持ってるわけじゃなかったけど。

好きだったな。

懐かしい。

昭和の話。(笑)

ブルーインパルス。

東京都の上空をブルーインパルスが飛んだ。

とっさの動作に弱い私のスマホでは、上手く撮影できず。。

悲しい。

でも、ブルーインパルスを眺めてたら込み上げてくるものがあった。

すぐ状況に影響されちゃうから(笑)

ブルーインパルス見れて良かった。

本当に見て欲しい人たちは、仕事の真っ最中だったり、治療の真っ最中だったりするんだろうな。

その人たちに見せてもらったと思って感謝しなきゃ。

ごろっとフルーツ 。

ずっと気になっていた

ごろっとフルーツ

遂に食べてみた‼️

んー、なんと言いますか、まるごとバナナの方が好きかな。(笑)

缶詰のミカンと桃かな……？あとは、イチゴジャムかな？

自分には、色々なものが入ってるようなものより、好きなものが一個ドーーンって入ってる方が好ましいみたい。

味覚は人それぞれだからね。

さて、今日の午後は大気が不安定みたいだから早めにお散歩しよっと。