やっぱり休み過ぎは良くないな。。。^^;

８月に入ってから連日の猛暑で


そんな時は「ああ～早く休みてぇ～！！！(>_<)」なんて思いまして


つい先日の３連休やお盆休みは「待望！」だったわけですが


確かに楽はしましたが


これらの休み明けってのは


かえってカラダが怠くっていけません^^;（笑）


特に最近は


暑さもあって筋トレなんかもしないでいましたから


せっかく腕や太ももについた筋肉も


あっという間に柔らかくなっちゃって


すっかりもとのなよなよに戻ってしまいました。。。^^;


だからですねぇ～


体力までおっこっちゃったみたいで


今日の仕事なんかも


大して忙しいわけでもなかったのに


家に帰って来るなり


グッタリな感じになっています（笑）


なのでついさっきなんですが


こりゃいくらなんでもあかんがな！と


雨も上がっていますしで


バルコニーに出て


バットとクラブを握って軽めの素振りを約10分


部屋に入って３キロのダンベルで約５分


「さぁ、これからまた毎日励むぞぉ～～～！！！」って


カラダに向かって筋トレ再開の告知メッセージをいたしました！（笑）


はい、継続は力なりですからね


いきなりのハイテンションだと続かないので


ボチボチと飽きないように、サボらないように


ライトなメニューで愉しみながら


カラダを鍛えていこうと思います


さ、やることやったんで


晩酌！　晩酌～～～！！！


(^^)/(^^)/(^^)/（笑）

久しぶりに打ちっ放しに！

何ヶ月ぶりかなぁ〜


昨夜、息子と食事をした時に


オヤジ、明日打ちっ放しに行かない？って誘ってくれて


いいとも〜！(^O^)／（笑）


僕自身、ここのところ猛暑や雨で


筋トレも帰宅後の軽い運動も何も出来ずにいましたから


打ちっ放しでの運動はありがたいお話


まぁ、久しぶりなんで


結果はともかく


球筋はそこそこよくて


ストレスなく楽しめました


それにしても息子は飛ばすなぁ〜。。。


ホント羨ましい限りです


ボクもあんだけ飛ばせれば


スコアももっとまとまるんだろうになぁ〜。。。（笑）


今度はいつラウンドできるのかわからないけど


その日のために


もうちょっと練習しようかなと思います


さて明日から新しい一週間が始まります


気持ちも新たに頑張りまっす！！！


(^O^)／(^O^)／(^O^)／（笑）

息子のお嫁さんのお誕生日会！

はい34歳を迎えまして


僕が初めて息子に紹介されたのは


確か19歳の頃でしたから


もう15年の歳月が流れたんですねぇ〜。。。


彼女もすっかりママ業が板につき


ご飯も美味しいし


子育ても見ていてとても安心できます


一緒にお誕生日会をするようになって７回目かな


息子と一緒にいつまでも健康でいてくれればと思います


おめでとう！！！


(^O^)／(^O^)／(^O^)／

さてさてお盆だ！

今日も仕事はゆる〜い１日でした


お陰で早めに帰って来れて


のんびりした時間が持てています


明日は子供たちが皆んな集まって


お盆のひと時を過ごします


オヤジや祖父母も喜んでくれるかな


まずは感謝の気持ちを伝えてなきゃ


😊😊😊✨✨✨

お盆の御飾りをいたしました

今年もお盆の時期がやってきました


早いものでオヤジが亡くなってから４回目を迎えます


で、今日は仕事上がりに買い物に出かけ


オヤジや僕の祖父母が眠る仏壇に供える


果物や大好物だったカステラ


あられなどなどを買ってきました


せっかくのお迎えですから


仏壇やお位牌も綺麗にして


ここのところズッと押し入れにしまいっぱなしだった提灯も


久しぶりに飾りました


提灯に電気を入れたら


まぁ、綺麗だこと！😊（笑）


おっかさんが涙ぐんで喜んでくれました


これも親孝行の一つでしょうか


早速、皆んなの健康と幸せをしっかり見守ってくださいね！と


手を合わせた次第です


さ、明日も一日、頑張ろっと！！！


(^O^)／(^O^)／(^O^)／