ポロ一枚で。。。

今日はまた温かい一日でしたね。


なので今日は思い切って半袖のポロ一枚で過ごしてみました。(笑)


さすがに街中をみても


半袖でいる人はいませんでしたが


でも、けっこう大丈夫でした。(笑)


こうして初夏を迎えますね。


我が家のコタツもそろそろ片づけようと思います。


連休前の今週一週間は


ちょっとバタつくかな。


ま、体調管理にしっかりと努めまして


乗り切りたいと思いまっす！！！


あっ！　そうだ！


薬がちょっと変わったせいか


食事の改善か、はたまたウォーキングの賜物か(笑)


１９０を超えていた血圧が


ここ数日、１３０／８０前後で推移しています。


なので、まだ少し怠さもありますが


頭痛もなく気分的にも楽になりました。


やっぱり日々の摂生は大切ですね。


最近、あんなに大好きだったビールですが


ぜ～んぜん、ほしいとも思わなくなりました。(笑)


ま、いつまで続くかなんですが。。。^^;


リバウンドの来ないよう


ほどほどの自己管理で次の検査を目指します！！！


てな感じで、今日はそろそろあがりまっす。


明日も頑張っていきましょう！！！


(^^)/(^^)/(^^)/(笑)