検査の結果。。。

う～むぅ。。。

今日は我が糖尿病の定期健診日。
都内にある某有名女子医大に出かけてきました。
女子医大だけに、僕の主治医は若い女医さん。(^O^)／
美人でやさしい先生なので僕的には毎日でも会いたいところですが^^;
そこはほれ、先生と患者の関係。他に望むべくもありません。(笑)

で、その検査の結果だが。。。

糖尿病の方、もしくは詳しい方、並びに興味のある方(笑)ならおわかりかと思いますが…。
●HbA1c／7.8 　●空腹時血糖／151　●総コレステロール／220　●中性脂肪／156──と、
まぁすべてが「アウト～っ！！」って感じなわけです。
これ、薬を服用したにもかかわらずの結果です。。。あかんがな。。。

もともと、僕は5年前に発病して、
それまでかかっていた街の開業医のやさしい先生に転院を勧められて、
現在の病院にお世話になることになった。
その当時も今日の結果ぐらいだったが、
それを機に「これではいかん！」と発奮して、
以後約3年は見事なまでに自己コントロールができていたのに。。。
それが2年ほど前からどうにも仕事のストレスから、
それまで節制していたお酒をぐびぐびやるようになってしまい、
ついには薬を出されるまでにリバウンド。^^;
まぁ、一時は10キロ近くダイエットしたカラダも
気がつけば8キロ戻っている始末です。
わっはっはぁ～！！！（って、笑ってる場合でねぇ！！　(>_<)）

美人の先生「毎日運動をちゃんとしてますか？」
中年の僕「はい。ジムに週2回ほど。。。」
美人の先生「週2回ではだめです！　4回行かなきゃ！」
中年の僕「よ、4回ですかぁ～！？」って、ムリやん。。。
そしたら
美人の先生「だから、毎日ちゃんと1時間歩かなきゃだめって言ったでしょ！！」
だって。。。う～むぅ。。。
（でへ。でも先生の怒った顔はちょっと素敵だ。。。(*^_^*)）

って、ことがありまして、僕の心はまぁすっかりブルーのままで
「こりゃ、明日からしっかりせんとあかんな～」とまたまた決意したわけです。

それで、これからは、また昔のように僕自身の糖尿病コントロール日記をWeb上で再開して、
日々精進していこうと思ったわけです。
次回の検査日は4月6日。
この日までに、少なくてもHbA1cを7.8から6.8位まで下げられたらと思います。
で、現在の体重は63キロ。これもまずは62キロを切る位まで、
あんまり無理しない程度に頑張ろうと思うわけです。

はぁ～。。。振り出しに戻るか。。。
ま、とはいえ、悪いのは自分自身だし、
やってみようぜ、ヤンチャパぁ～～～～～～！！！