70歳から学ぶ”おじぎ乗り”

前足に体重のるので、ペダルは自然に回る・・・踏まない!脱力!

アントニオ猪木に学ぶ・・・

2019-06-15 15:43:52 | 2014~歩いた走った

元気ですか!!を連呼してたのに・・・なんと車椅子で移動してた・・・

スポーツや格闘技、また芸能人も、年を重ねると、こんなに弱弱しい体になるようですな

うちの団地は築50年、住民の大半は高齢者が多く、75歳以上のバスハイク旅行では、車椅子なんかおりませんよ

インタネットでは、筋肉隆々の広告が、ひんぱんに出てくるけど、猪木さんの悲惨?な車椅子を見ると・・・やっぱ歩いて走って足腰を鍛えることのほうが

健康長寿の源だと思う



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