おじぎ乗り堂城さんの助言をネットで読んだり、動画を見たりするたびに、「なるほど!!・・・」と、勉強なります。
自転車（舗装路を走るロード車）は、骨も筋肉も退化します・・・、ジョッギングやランニングのほうが、身体が鍛えられますよ!!
ですって。この方の教えは、自転車に乗らない人にも参考なるので、学んで損ありませんよ。
教えて・・・質問回答の掲示板を、読んだんら「自転車店に相談したポジションで乗ってるけど、前傾姿勢が辛くて・・・」なんてありました。
自転車店のスッタフって、仕事は修理や点検だろうし、通勤に乗ってる程度でしょうしね・・・。
そんな店に任せちゃいけませんよ（笑）
ポジションは、自分じゃないと出せないでしょう!!
自分が最適（疲れない、楽に走れる）と思ったところです！！
それにしても"おじぎ乗り"愛好者用の自転車店はありますか？
