70歳から学ぶ”おじぎ乗り”

前足に体重のるので、ペダルは自然に回る・・・踏まない!脱力!

長生きしたいなら・・・「立ちこぎ」で走れ!!

2019-03-26 04:41:30 | 自転車

今、世界中の研究者が「Sitting is killing You(座ることがあなたを殺す)」と注意を喚起している WHO(世界保健機関)は2011年に、「“座って動かない生活”は肥満や糖尿病、高血圧、がんなどの病気を誘発し、世界で年間200万人の死因になっている」というデータを公表した!!

 

楽しい自転車ですが、「サドル」は、骨盤が開くから身体にわるい!!・・・医学関係者からは、以前から指摘されていました。

でも、「自転車は健康によい」とメーカーや販売店、特に「マスごみ」によって、拡散された結果、歩行者道路は、自転車道路になっているのが現状ではないでしょうか・・・。

特に日本国では、コタツに座ってテレビを見ることが日常生活なのでは「テレビとコタツ」は廃止しましょう・・・。

テレビや新聞を見ない(ねつ造、やらせ番組ばかり、朝日新聞は、ねつ造の慰安婦記事を掲載したばかりに、それが事実として世界に拡散し、いま日本国は隣国の奴隷国になりました)、市役所や役場からの広報誌を、しっかり読めばいいのですから!!


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