都立高校の情報科教員。2007年度から学校が変わり、「情報B」と「マルチメディアデザイン」を担当。
02:26 from twitbackr
3月2日(金)のつぶやき - 情報教育雑記帳 bit.ly/w0xNDa #twitbackr
18:03 from TweetDeck
週末の多摩湖自転車道ラン10km。今日は暑いなぁと思ったら10℃だった。走っている最中にウィンドブレーカーを脱ぎました。行き調子いいかもと思って走っていたら、帰り向かい風になり、息が上がった。
23:38 from TweetDeck
<バレンタインチョコ>校内持ち込みで部活停止 bit.ly/yDxo2A 厳しいけど妥当な指導だと思うのだが。。。適度な緊張感を作るのが学校の役目なので。そのことで親が文句言うのはどうかと思うが。
by yamaichi1959 on Twitter
02:31 from twitbackr
2月28日(火)のつぶやき - 情報教育雑記帳 bit.ly/yRV2NP #twitbackr
09:30 from Photos on iOS
こちら武蔵野市 まだ降っています。 pic.twitter.com/dEt05jVn
18:12 from TweetDeck
今日はお休みだったので走ろうと思っていたら雪がこんこんと降っていた。なので、走る代わりにマンションまわりの雪かきを2時間やった。腰にきた。でもいい運動になった。たぶん明後日頃こわる(筋肉痛になる)。
22:33 from TweetDeck
ダイエットネタ 8日前70.4kg 今日69.0kg マイナス1.4kg このまま順調に続くとは思わないので、1ヶ月で2kgずつが目標。夕食のご飯を1杯、間食をちょっとだけ減らすダイエットなので。
by yamaichi1959 on Twitter
19:08 from Echofon
ちょっと安心RT @tanaka_satomi: ダイエットを成功させるには、「一週間で5キロやせる!」などと無理な目標に白分を追い込んではいけません。 多少いいかげんなくらいの「ゆとり」を持たせたほうが必ず成功できます。
20:51 from TweetDeck
明日から学年末考査だが、私はお休み。修学旅行のときの調整休。軽く走っておこうかな。
by yamaichi1959 on Twitter