今晩は❣後は寝るだけのオジンです。

今晩は今日も暑かったですネ福島も各地で雷雨⛈発生して大雨警報が出されています。幸いにオジンの住んでいるところは雨が降っていませんが、被害が起きないか心配です。昼もは猛暑夜は雷に竜巻注意情報だ出される不安定な天気が続いています。オジン午前中に村の診療所に行きましたが、後は家の中に籠っていました。もう風呂入って夕飯も食べました後は寝るだけみたいな感じです。それと寝る前に飲む薬がありました。ボケているのか時々忘れることがあります。薬だけでお腹がいっぱいになるくらい飲んでいますそうだもう一つ報告があったのだ昨日熱中症になりかけましたが、その辛い中こんなもんを貰いに行ってきたんだったヨーグルトだ買い物をしてシールを貰って集めて900円出して手に入れたもんだった一つは孫のももちゃんにあげるつもりでネズミ柄のやつをゲットしたんだ喜んでくれるかな～そんなことを考えているオジンでした。それではおやすみなさい❣

村の診療所に行きました。混雑していますネ❕

今日も暑暑いですネ❕温度計は34℃さしています。村の診療所行きましたら今日からの心療で混雑していました。コロナも増えていることから混んでいる所にはいたくないので、出入口のベンチで待つことにしました。入口なので空気の通りもいいんじゃないかなと思いました。一時間位待って呼ばれました。血圧に特に問題もなくいつもの薬が処方されました。暇なので読むともなく見ていましたら、こんなことが書かれていました『夏バテ』原因　気温差で自律神経に負担がかかる病状体のだるさや食欲不振・頭痛など。治療と予防　しっかり休んでしっかりと休むと書かれていました。確かにそのとうりなのですが、食べ物としてはビタミンBビタミンC含まれている豚肉や野菜果物をバランスよく食べること、湯船につかりリラックマして寝るようにと書かれていました。オジンも夏ばてしそうだな～何にもしなくてもなるのかな～などとくだらないことをかんげえてしまいました。最後に書かれていたのは万全な　体調管理で　乗り切ろう❣でした。オジンも来週は仕事ですまだまだ暑いですからばんぜんな体調管理で乗り切ろうと思いました💦

 

 

 

 

 

 

今日も暑くなるのでしょうか❓金曜日のおはようです❕

おはようございます。虫の声がだんだんと大きく聞こえるようになりました。外を見ると曇り空です。今日も暑くなるのかな～蒸し暑い朝です温度は25℃になっています。今日は、内科に行く予定ですが、体重と血圧一番気になる糖尿検査があります。家にこもってただ、食うちゃ寝え～の生活で数字が気になります。暑くならないうちに午前中に行く予定にしています。朝食抜きですネ❕少し辛いですがここは我慢のしどころです。天気が気になります。なにしろマイチャリなので、今日は、週末の金曜日ですが、お盆でお金を使ってしまったかな～こまない事を期待しています。午後暑くなければ草むしりでもしたいな～そんなことを考えているオジンの朝です。