連日のはっきりしない天気が続いています、
こんな天気にはスポーツ倶楽部は最適です。
初めにはストレッチに始まりヨガ・エアロ・マシンで筋トレ・大ボールで筋トレ
ツボバーでほぐしたり、楽しく時間が過ぎていきます。
こんな天気にはスポーツ倶楽部は最適です。
初めにはストレッチに始まりヨガ・エアロ・マシンで筋トレ・大ボールで筋トレ
ツボバーでほぐしたり、楽しく時間が過ぎていきます。
 |
 |
| 白色・パチュニア | ローズ色・ペチュニア |
|
|
| 白色・パチュニア | ローズ色・ペチュニア |