つい先ほど、WEBサイトのポイント付きミニアンケートに「甘党」と回答した。健康を考えて、甘い物好きではあるが、控えめにしている。。口の中がすぐ不衛生な状態になってしまうのだ。きっと大人になるまでにきちんと歯磨き習慣が身につかなかったこと、父もそうなので遺伝的に胃腸が弱いと思われる。それに、肥満が心配。食べる時はなるべくゆっくり噛んで食べるようにしている。どのくらい効果があるかわからないが、血糖値が . . . 本文を読む
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