ウォーキング&デジカメ

趣味と健康維持のためのウォーキング
日記とデジカメ撮影による写真の紹介。
ほかいろいろな趣味の紹介。

スマートウォッチ 10515

2020-06-07 19:04:36 | Weblog
一年前から写真のスマートウォッチを1日約23時間(入浴と2週間に一度の充電時以外)
365日装着している。
脈拍数と睡眠の質を分析し、毎日の睡眠を採点しスマホに記録され年、月、週、日毎に分析される。
これだけでも健康管理として、価値のある時計 スマートウォッチである。