22342 カンパニュラ

６月に歩いた平均歩数は記録更新とはならなかったが
それでも、週二日の宅配業務とリホーム中の駐車所
迄の往復により２．１８万歩／日と今までの二番目の
記録となった。

先月の２．５６万歩／日は異常な記録であり、今後は
２万歩／日以下に抑えて歩くことにしたい。

写真は２年前のカンパニュラの写真であるが、色々な
花色があり混色で多数の色を咲かせると見事な花である。

8010 花しょうぶ5

今日は朝からの雨で早朝ウオーキングは中止
朝９時からのボランティアの仕事が予定より
時間が掛かり午後５時まで掛かったため
歩数は８千歩に終わってしまった。

ボランティアで働いているNPOの事務所は和室の
民家を改造した所のため、パソコンも座卓に置いて
ある。
このため昼食の１０分間を除き約８時間畳に座り
ながらの連続の作業で、膝の関節が痛みを感じる
程の仕事であった。

35436 パソコン台車

今日は早朝ウオーキングに加え、一日中あちこちと
移動したためか、３．５万歩となってしまった。

歩きすぎと暑さのせいで、なかなか疲れが取れないが
それでも今日も、少しずつ整理を行った。

まずは洗面所の整理棚の組み立て、バスタオル掛けの
設置、本の重さで変形した本箱の分解し、補強や棚板の
交換等行った。

写真は先日、パソコンの設置時にメンテナンスや移動が
簡単に出来るように台車を製作し、この上にパソコン
本体やプリンター＆モニターラックを乗せた、大変便利
になった。

22192 花しょうぶ4

今日も12時から7時過ぎまでボランティアの宅配他
ので業務で家にたどり着いた時にはぐったりで
あった。

明日も宅配費用の銀行振替手続きで銀行へ行か
なければならず、明後日も月締め処理の業務で
朝から仕事となっている、ボランティアといえども
仕事は何でも大変である。

我々の宅配先はほとんどが７０才以上の高齢者で
あり、お客さんの高齢による変化も激しくサービス
内容も、それに伴って常に変化するため、その対応
が大変で、自分自身の対応力低下も加わり今後が
心配である。

その為当分リホーム後の整理は少しずつの行うしか
ないようだ。

27169 ラーメン屋

今日もボランティアの宅配の仕事であったが
昨日迄のリホームの疲れが残った状態で昼の
１２時から夜の７時まで頑張り、歩数も早朝
ウオーキングと併せて２．７万歩まで伸びた。

しかし帰る頃には足腰の筋肉疲労が残り
明日もボランティアの仕事があるのだが、朝まで
に疲労が回復するか？

写真はボランティアの仕事に行く途中に新しく
出来たラーメン屋であるが、まだ一度も食べに
行ったことがなく、その内食べに行きたいと
思いながら通過するのみである。

25105 花しょうぶ3

今日で我が家のリホームもすべて終了し、後は
段ボール箱１６個ほどに入っている本や備品を
取り出して、再配置や廃棄処理を行うだけ迄と
なった。

しかし夫婦そろって、体力的に限界で取り出して
行おうという気力もなくなっているのと、お互い
仕事もあるため、時間を掛けて整理していく
つもりである。

15658 カラー07

今回のリホームで廃棄することになった物には
コンポステレオ、ホームシアターシステム
ビデオデッキ、押し入れダンス(鉄板製）、食器棚
大型と小型の湯沸かし器、ガス台etc

中でも今日解体した押し入れダンスは、リホームで
疲労し、弱っている握力と剪定ばさみで鉄板を切り
ながらの解体のため、四個の引き出し切断の最後には
力が入らなくなるほど握力が低下してしまった。

住みながらのリホームでは、家具の移動、大型ゴミの
廃棄、本や食器の出し入れ等々で体力のある内に実施
する必要性を今日はいやと言うほど痛感させられた。

昨年７月７日に開花したカラーだが、今年も今日
見事な花を咲かせてくれた。

36483 ナリヤラン07

昨日は梅雨らしい1日で、朝からの雨で１万歩
で終わってしまった、今日は朝から快晴となり
2．5万歩と合計3．5万。

久しぶりの一泊の同期会で昨日のブログは休み
で、今日の早朝はホテルの近くの海岸を4時半頃
からウオーキング、朝食後は直ぐに家に戻り
リホーム最後のラストスパート。

しかし業者の都合で最終清掃作業は来週に持ち越し
となり、さらには家具の再配置等で、まだしばらくは
落ち着かない日が続く。

17722 父の日のプレゼント

我が家のリホームもやっと終盤となり、残すは
和室二部屋の畳表の交換と清掃、検査のみと
なった。

今日は和室に一時避難していたパソコンを
戸車の付いた台に乗せリビングに移動するのに
時間が掛かり、おまけにあるソフトのバージョン
upをしていたところ、Internet Explorerが起動
できなくなり、アンインストールと再インストール
にリホーム中の貴重な時間を費やしてしまった。

27208 エレガントな犬

じめっとした梅雨もいやであるが、今日のように
真夏を思わせる暑い日は、もっと体に応える。

昼過ぎですでに３０℃となっており、さも暑い
３時過ぎからの宅配業務は、老体には応える
もので、ボランティアとはいえこの先真夏に
なれば、さらに暑い日が多くなり、どこまで体力が
続く事やら。

写真は早朝ウオーキングで通る家の庭で飼われている
何ともいえないエレガントな犬が、今日は姿を見せて
くれたので、撮影してみた。