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昨年の6月の定年後頃から愛読していた
日経マスターズが今年の７月で廃刊となる。

現在日経の雑誌は日経パソコンとこのマスターズ
を定期購読しており、定年後の生活において役立つ
記事が多いマスターズが廃刊となるのは本当に
残念である。

現在の「バーチャルお遍路」四国八十八カ所ウオーキング
も、この雑誌で知って始めたためウオーキングが長く
続いているのもこの雑誌のおかげと感謝している。

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我が家の愛犬もほとんど歩くことができなくなり
2，3日前から右前足を痛め応急処置として厚紙を
あてがい包帯をしてやっている。

写真は左前足を枕に寝ているところであるが
最近は疲れた頃を見計らい横にしてやり
なでてやるとすぐに寝てしまう、体力が衰え
簡単に睡眠に入れるようである。

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今日は雨の心配もなく、そんなに暑くもなかったため
歩数が増え２．３万歩もあるいてしまい多少疲れ気味
である。
筋肉の疲労回復にアスタキサンチンが効果あると
放送していたので付近の薬局を探して回ったため
もあり歩数が伸びたのであるが、アスタキサンチン
のよいものは結局見つからなかった。

昨年殺虫剤と間違って除草剤を散布してしまい
ほとんど枯れかかったバラが、その後の手入れの
甲斐があり写真のように見事復活した。

人間も年をとっても対応次第で若さを取り戻せれば
どんなにすばらしいことか、植物のみがその点で
一番優れている。

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昨年８月２日より始めた「バーチャルお遍路」
四国八十八カ所ウオーキングも一周目を昨年の
12/18に完歩ゴールし、さらに二周目が3/31に終了
し、現在三周目を歩いているところである。

すでに中間点はすぎているが目標とした６月末の
完歩は、現在の状況では困難であり７月末になり
そうである。

写真は今年咲いたジャーマンアイリスで気候のせいか
花は小降りで咲く前に枝が細く何本かは咲く前に
折れてしまった。

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遅れていたシンビジウムも５月半ばから咲き
今満開となっている。

我が家の愛犬も足が弱りほとんど歩けなくなった
人間も足が弱ると体の機能が低下するのと同じで
犬もほとんどの機能が低下している、しかし
食欲だけはまだ旺盛なのが救いである　後何ヶ月
持つか、夏を乗り越えることができるか心配である。

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こぼれ種で咲いた一輪の芥子の花
園芸種ではなく、どこの道ばたにも咲いている
もので色も地味ではあるが写真に撮ると何となく
趣がある。
花言葉「慰め」「感謝」も控えめである。

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今日は今年一番早い時間、朝五時からウォーキングを
開始したがすでに雲一つない青空に太陽が昇っていた
新聞で日の出時間を見たら四時２５分となっており
納得した。

今日のＮＨＫで隠れ糖尿病の番組の放映をやっていたが
やはり対策方法で一番効果があるのは定期的な運動
ウォーキングとのことであった。

写真はある雑誌に掲載されたウォーキングを継続する
方法であるが私も実行していることが多い、付け加えるに
音楽を聴きながらのウォーキングに最近はまっている。

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今日は朝寝坊してしまったため早朝のウォーキング
ができず、少し疲れていたのか昼間に歩いたが
１．３万歩で終わってしまった。

クラッシュしたメインパソコンの起動ＨＤＤの
再構築も今日でほぼ完了し、サブパソコンとの
ＬＡＮ接続もできた、起動ＨＤＤにはこの４日間
でインストールしたソフトが１８ＧＢとなった。

この再構築時に役立ったのが写真の内蔵ＨＤＤ
をＵＳＢで接続できるアダプターで、メインの
ＨＤＤをサブのパソコンで簡単にチェックでき
作業時間の短縮となった。

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今日も半日メインパソコンの修復作業を行った
のだがＷＩＮ－ＸＰのＳＰ２にアップグレード
する際正規ユーザーではないため許可できない
旨のコメントがでてしまった。

マイクロソフトに電話したところインストール
し直した場合通常の認証だけではだめだとのこと
であり電話でそのやり方を指示してもらいやっと
ＳＰ２にアップグレードできた。
少し不親切のような気もするのだが。

現在で約7割程度回復状態でまだ明日も作業が続く。

写真は使用しなくなった自作の椅子も玄関で植木鉢
のディスプレィ台に役立っている状態。

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メインパソコンの新しいＨＤＤへのソフトのインストール
及び設定も基本分は今日でほぼ終わった。

このため今日のブログからメインパソコンで行っており
明日はその他の種々のソフトをインストール予定。

我が家の愛犬も食欲だけは衰えないが、昼間でもよく
写真のように寝ていることが多くなりこれから暑く
なるとさらに体力の衰えが進まないか心配である。