２０１９ ジム３７

７月２３日

（10b,10c,10d）（11c,10d）（12c×）（12c×）（12c×）（12a×）


6/18～7/18の一カ月間は強化月間として１７日間ジムに行った。
当初の目標は12a～cを２本ずつ登るというものだったが
12cが一本足りず目標を達成できなかった。
でも、本チャンに向けての身体作りは、去年の同時期よりかなりマシな気がする。

２０１９ ジム３６

7月１６日

（12b×）（12b）（12c×）（12c×）


12bやっと登れた

２０１９ ジム３５

７月１３日

（10c,10d,11a）（12b×）（12b×）

今日は登れると思っていたが
下部でもたつきワンテンだった。

２０１９ ジム３４

７月１１日

（10c,10d,11a）（12b×）（12b×）

２０１９ ジム３３

７月９日

（11c,12c×）（12c）（12a）（12c×）（12b×）（11a,11a）

ジムに行く前に自宅で体重計にのると67.8kgあった。
体重は重いが調子は良く、12cが登れて12aも一撃だった。
明日メインで、今日は２～３本の予定が結構やってしまった。
毎日モードでやろうと思っていたが、明日、登れるだろうか。

２０１９ ジム３２

７月８日

３～４級くらいのボルダーを２時間くらい
疲れないようにゆっくりやった。

２０１９ ジム３１

７月７日

（12a×,10d）（12c×）（12c×）

日曜の夕刻にいって、事前の約束無しでロープができたのが嬉しかった。
ガリガリだがモリモリ、イケちゃん、店員さんに感謝。
顔は知ってるけど、話していない常連さんに話しかけ
誰とでも安全に登れるようにしていこう。

２０１９ ジム３０

７月４日

（12c×）（12c×）（12c×）
だいぶ探ったのでワンテンになった。

２０１９ ジム２９

７月３日

（12c×）（12c×）

２０１９ ジム２８

７月２日

（12c×）（12b×）（12c×）（12c×）

今日は一本も登れなかったが、違う１２ｃをやったら好感触で
今やってるヤツより早く登れそうなので乗り換える事にしたのが
安易すぎるが進歩か。