今日は秋晴れの気持ちのいい日です
先生たちは大会があるのでそちらの方に行かれました
残った僕、柴犬さん、Ｋくんで練習となります
基本功・・・身体をほぐすようにする、ゆっくりと
歩法・・・按式でコン歩とセン歩をする。そのあと二人ずつで丹田歩きをする
感覚対練・・・前後、上下、左右をやる
蹴りの捌き・・・前蹴り、回し蹴りを受けて回りこんで相手に接触する・
散手・・・最初はゆっくりと相手の感覚を感じ、後半は押し合い
組手・・・軽く組手
型・・・五行拳をする
ペースが早くなりすぎたりしてないか（基本功は５分で終わってしまった（汗）
３人だったので待ちとかにならないように（あんまり自分がでしゃばらないように）
疲れたりバテたりしてないか（無理をさせない）
・・・それでも結構汗かいたな
楽しんで練習できたでしょうか（汗
僕もまだまだです、頑張ります
