まあさの気楽な武術日誌

どっちだろう

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2005年08月22日
　昨日の練習で、崩拳の要領で歩きながら突くやつと、２人で組み合って劈拳の要領で重心を下から上に上げて相手の腕に重心を預けて相手を崩して倒したり投げたりする練習で筋肉痛になりました。これは筋力が弱いから筋肉痛なのかな？それとも無駄な力みがあるんで筋肉痛なのかどっちなんだろう？
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札幌で空体道を学んでおり練習で思ったことと旅行や食べ歩きについて書いております
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2003年１月最終週より形意拳中心に現在空体道を学んでます 昨年膝を痛めました まだ完全回復とは言えませんが頑張って練習します
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