９月２６日 札幌市東区 自主練習

９月も今週で終わり

緊急事態宣言も解除になるんでしょうか

今週の自主練習

立禅を始めてひと月経ちましたがどうも今週は調子が良くないです、あまり集中して出来なかった感じで、やたら体の硬さを気になったり、たいした時間やってないのに時間が気になったり…停滞期なんでしょうか。だからといってやめる気にならず短い時間やりその分ほかの練習を長めにしています。

今週のランチ

地下鉄西28丁目駅の近くの味坊ってお店でジャンボ餃子定食を食べました、美味しかったですよ