ここんとこ天気がよく暑かったせいか
もう日焼けで真っ黒になりました
夏本番になったらどうなるんでしょうか
今日の練習
操身法…腕が先行しないようにする、身体が硬いです
空法…同じように腕が先行しないようにする
対練…五つの打撃対練をする、久しぶりでちょっと下手だった。先生の突きは重いなぁ
腕回し…みんな柔らかい、もっと柔らかく丁寧にやり相手を感じないと
組手…先生に変化がないと教えていただく、単発で変化がない、ただ突きや蹴りを出すのではなくもっと動き回り変化しないと。はー１６年やっててまだまだレベルが低い自分が情けないです。もっともっと真剣にやらないといけない
立禅…体伸ばしをして、その後立禅をして先生に押してもらう、そんなにわるくないようだがきちんと膝に落とすのを当たり前にできるようにならないだめだなぁ
今日のランチ
手稲にある天八
海老天定食を食べました
安くボリュームが多くていいです(´∀｀)
