操身法…ガチガチの身体をほぐす、気持ちいいです
空法…身体から動いてるか、無駄に手を動かしてないかを気をつけて行う
対練…受けてから反撃で鞭手をしたり、投げたりをする
対練…受けて重さを伝える、力まないでやらも腕力になりがち
腕回し…前回先生に指摘された腰をくねくね動かしてるのをそうならないように意識して行う。自然にできるようになれば少しは重さが伝わるかな
組手…風邪は治ったけど鼻づまりでちょっとぐずぐずしながらやってしまう、受け入れて反応しようとするも、つい単調な攻撃をしてしまう
座り稽古…座りながら、上げたり押したり、上体が崩れ腕力でやってしまう、先生に補助してもらった時はほんとただ腕を動かしるだけで相手は崩れる、まだまだいっぱい詰まっている(;´д｀)
今日のランチ
今日ではないですが、室蘭の室蘭焼き鳥の一平中島店で、焼き鳥美味しかったです(´∀｀)
